カズの子の60代もハッピーライフ

還暦は超えたけれど… 人生これからですわ💕

アラフィフ女子と昼飲みなり

お天気は下り坂で、明日はまた荒れ模様らしいですね。

ここに来て気温もイマイチ上がらず、東京の桜の開花は明日、29日になるそうです。

実家の周りの桜並木も全く開花の気配はありませんでした。

明日はお花見も兼ねて、高校時代と友人と会う約束をしていますが、残念ながら叶わなそうです。

日程の仕切り直しをしようかと尋ねてみましたが、桜はどこでも見られるからというので、予定通り決行することに。

花より団子です。

昨日はは会社の後輩が有給休暇をとって我が家に遊びに来てくれました。

年度末で忙しいはずなんですけどね。

一年以上会ってなかったのに、前日まで一緒に仕事をしていたかのように、お昼から5時間ぶっ通しで食べ飲み喋り続けてしまいました。

新年度には育児休職からの復職者、他部署からの異動者も加わり、彼女は7月までは有給休暇が取れないのは確定だそうです。

働き方改革、リモートワークなど、一般職の仕事はだいぶ変化があったようですが、その分管理職の負担は増えているらしい。

会社ではそんな愚痴も言えないし、多少ストレス発散にはなったのかしら。

4月からの人事の話し、私の退職後の生活、親の介護などなど、話しがあっちこっち行きながら、久々にたくさん笑いました。

ランチはワンプレートで済ませました。

話の途中で席を立たなくて良いように、まとめて一緒盛りです。

片付けも簡単だし、言うことなし。

スーパーで千葉県産の立派なパクチーが1袋139円。

激安だったので2袋購入。

パクチーをふんだんに使って、メインはバインミーしました。

バゲットに挟んだのは、大根・にんじん・セロリの甘酢漬け、レッドオニオン、焼き豚、パクチー

お好みでライムとナンプラーをどうぞ。

この焼き豚、柔らかくて美味しい!

ワンプレートは・・

チキンのスパイシー焼き、春菊・生ハム・パルミジャーノのサラダ、ゆで卵搾菜のせ、アメーラトマト。

冬瓜と海老団子のスープ。

海老団子にはパクチーの根と茎を刻んで練り込みました。

こちらもお好みでベビーリーフ、レッドオニオン、パクチー、ライム、ナンプラーを加えます。

新玉ねぎのマリネを作っておいたのに、出し忘れ。

これでお昼からシャンパン、白ワイン各1本空いちゃいました。

退職してから既に2年以上経ちますが、先週は別の後輩たちとも食事会がありました。

友人ではないけれど、こういう関係っていつまでも続くものなのですかね。

そういえば、父も先日会社勤めをしていた頃の同僚と集まってましたっけ。

40年以上勤めていた会社で、人生の多くの時間を過ごしたらこういう関係ってありなのかもしれません。

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父の金銭感覚に驚愕

枯れ枝に見える雲龍柳ですが、根が生えてきました

昨日は父からの電話がショックで脱力してしまいました。

身体のどこにも不調がない元気な91歳。

毎日のウォーキングを欠かさないのも見上げたものです。

身体はいたって元気だけれど、さすがに『脳』はそうもいかないようで・・

電話で先月他界した叔母の四十九日ももうじき、早いねーなんて話していたら、

父が叔母の葬儀の際に香典を50万円包んだと言い出しました。

そんなわけありません。

そもそも、お香典は父の代わりに私が用意しました。

お金も父から預かったものを包んだので間違いありません。

そのことを何度説明しても納得しない。

母の葬儀の際に叔母からお香典を50万円いただいたので、同じ金額を包んだというのです。

もちろん叔母からもそのような金額のお香典をいただくわけがありません。

お香典返しのために、いただいた金額を記録したのも父自身なのに、とにかく譲らない。

昨日の件だけでなく、最近お金の管理がかなり難しくなっているのは感じていたので、実家に帰る度に一応確認はしています。

両親が蓄えたお金ですから、母が亡くなった今、父には残さず上手に使い切るように言ってあるので、何に遣うかは父の自由ではあるのですが。

使途不明金が多すぎる。

定年退職するまでサラリーマンをしていた父の年金は私より金額が多く、1人暮らしには十分な金額です。

ですが、2ヶ月分振り込まれた金額同等分、またはそれ以上を毎月引き出してしまう。

毎日の生活で贅沢している訳でもないのに、ほんと解せません。

引き出しては色々な場所に保管して、その場所を忘れてしまうらしい。

また、弟夫婦やその息子たちが来る度に、気前よくお小遣いを渡す。

弟の家から車で30分程度しかかからないのに、ガソリン代は1万円。

それを今も現役サラリーマンの弟は断れば良いのに、毎回ありがたく受け取っているらしい。

甥っ子たちももちろん社会人ですけどね。

訪ねてくれて嬉しい気持ちを、お小遣いで示しているのだとは思います。

父は私が実家に帰った時にも電車代と言ってお小遣いをくれようとするので、父に頼まれた買い物をした時だけは受け取ることがあります。

そうやって万円単位でどんどん減っていくのですが、忘れてしまって、銀行の普通預金残高がマイナスになっていると大騒ぎ。

当たり前です、残高以上に引き出しているんですから。

誰かに盗まれたとか言わないだけマシではありますが、ほとほと疲れます。

そのトドメが昨日の香典50万円。

50万円の根拠はどこにあるの?と尋ねたら、自分の記憶だから間違いないって。

それが一番危ういんですってば!

明日実家に帰って、またお香典の記録とか見せながら父に説明しなければと思うと気が重いです。

もう、お母さん助けてーーって気持ちです。

今のところ本人管理のお金のことだけで済んでいますが、先々のことを考えると成年後見のことについても考えておいた方がいいのかと思い始めました。

guardianship.mhlw.go.jp

夫の母は高齢者施設で亡くなりましたが、入所や入所中の費用などは夫の姉が成年後見人として一切合切やってくれました。

銀行勤めをしていた義姉は、お金の管理だけでなく、しっかり運用もしていたようです。

遺産相続にあたって、義姉が後見人となってから義母が亡くなった日までの報酬分を算出して義姉に支払い、残りを姉弟で分割しました。

この報酬分はあくまでも義姉への感謝の気持ちです。

何もかも引き受けてくれて、ありがたいことでした。

《夕ごはん》

豚の生姜焼き
カプレーゼ
アサリのおすまし

脱力しちゃってやる気なしな夕ごはん。

いつものことですけど。

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初めてのチア大会観戦


昨日は雨の中、幕張メッセまで出かけチアダンスの大会を観戦してきました。

1人で。

もちろんチアをしていた訳でもなく、間近で観たことさえありません。

ずいぶん前にテレビ番組でシニアのチアダンスチームJAPAN POM POMを知り、63歳の時にチームを立ち上げた代表の方お話しを聞き尊敬しました。

当時はまだ私も現役会社員。

私はチームメンバーよりは若年でしたが、皆さんのバイタリティーと生き生きした様子を拝見し、自分もリタイア後に皆さんのようにハツラツと生きたいものだと思ったものです。

その代表の方は90歳を超えた今でも現役を続けられ、これまた驚きと羨望。

その方がとうとう現役を引退されることを知り、パフォーマンスをどうしてもこの目で見たいと思いチケットを購入しました。

大会のゲストパフォーマーとしての出場ですが、せっかくの機会なので高校生の皆さんのパフォーマンスも楽しんできました。

3階席でしたが、ステージほぼ正面でなかなか良いポジション。

盗撮防止のため会場内では一切の撮影が禁止されていました。

会場外ではたくさんのチームがそれぞれユニフォームを着てスタンバイ。

可愛い。

私は保護者ではなく、さしずめ可愛い孫の応援に駆けつけた、babaって感じ。

1チーム約2分のパフォーマンス。

このためにどれだけ練習したのでしょ。

脚、よく上がってましたよ。

頑張りましたね。

いつか必ず高校時代の良い思い出になるはず。

そして競技が終了してゲストチームの出番です。

JAPAN POMPOMが紹介されました。

平均年齢67歳、最高齢92歳。

皆さんとってもお綺麗。

さすが、チーム応募要件が『自称、容姿端麗』だけのことはあります。

音楽は現役高校生よりスローテンポですが、Y字バランスまでされていらっしゃるではないですか。

恐るべし。

日頃の鍛錬の賜物でしょうか。

若い頃から身体が硬く、ジムでストレッチしてたらトレーナーから『ふざけてるんですか?』とまで言われたワタクシ。

あれには傷つきましたよ。

そこから更に錆びついて現在に至る。

私の友人に1日1mmのつもりで開脚を毎日続け、180度開くようになった強者がいます。

その毎日っていうのが、私には無理なんだってば。

平均年齢67歳、キラキラしてました。

いや、衣装のことではないですよ。

なんだか別世界の方々に見えました。

年齢に拘らず、自分が楽しいこと、好きなことを持ち続けるって素晴らしい!

USA NATIONALS

アメリカとは全く無関係のようです

United Spirit Association





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訳あり『せとか』、ミールキットで簡単夕ご飯

大好きな『紅まどんな』の季節が終わると『せとか』の季節。

どちらも皮が薄く、実はゼリーのようにプルプルでとったも甘い。

お値段高めなのがちょっとだけ残念ポイント。

贈答用の大玉は1個1000円する物もあり、手がでません。

スーパーでお手頃価格の時に買いますが、あっという間に食べきっちゃう。

ネットで『訳あり5kg』の物を買ってみました。

送料無料で3300円!

届いたのがこちら。

大きさまちまち、小玉、中玉。

固いもの、柔らかめのものとマチマチです。

外皮に傷ありの物もある。

でも傷んでいるものはありませんでした。

スーパーで『せとか』の試食販売をされていた方にお聞きしたら、ミカンの木の日陰側になった実は甘味控えめ、ミカン同士がぶつかって傷ができたりもしてしまう。

それらを除けて販売するとどうしてもお高めになってしまうらしいです。

そしてその除けられた物が『訳あり』商品。

小玉の物でも十分甘いのもあるし、甘さ控えめのものもありましたが、やはり美味しいです。

この訳あり『せとか』を食べ切ったら来季までお目にかかれないのが残念です。

スーパーで見かけて買っちゃったのが、熊本県産の晩白柚(バンペイユ)。

これも大好物。

直径20cmもあります。

晩白柚はすぐに食べず、しばらくおいて部屋がいい香りに満たされたら食べ頃だそうです。

しばらくは見て香って楽しみます。

柑橘類はまとめて買っても日持ちするのがいいですね。

苺はそうはいきませんから。

《夕ごはん》

いかと筍のXO醬炒め(ミールキット)
さつま揚げ 
板わさ
鶏牛蒡ごはん(冷凍しておいたもの)
レタスとザーサイと卵のスープ

美容院帰りに近所のスーパーで買ったこのミールキット、本当に便利。

イカも野菜もカットされていて、イカにまぶす片栗粉までついてます。

お味もいいですよ。

www.itoyokado.co.jp

メニューは色々ありますが、これの他に今まで使ったことがあるのは八宝菜。

八宝菜はキットを使わなくてもいいかな。

イカは下拵えがちょいと面倒なもので、これからも使うことがあるかもしれません。

冷凍でないところがナイスです。

あっという間に夕飯の支度が整いました。

今日も明日も雨降りのようですが、外出する用事あり。

キョウイク、キョウヨウ、大切ですから行ってきます。

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ポイント有効期限切れになる前に

雨は降っていないけれどスッキリしない天気。

夫は朝からジムに出かけ、私はその間に洗濯、掃除・・

なんだか納得いかない気もするけれど、イラッとせず、ジムに行かずに運動だと思ってせっせとやりましたよ。

窓拭き、サッシの桟、玄関ドア、スクワットだと思って頑張りました。


お財布に入りきらないほどたくさんのポイントカードを専用のケースに入れて持ち歩いていた時代もありましたが、今はほとんどスマホアプリで便利になりました。

たいして貯まらないポイントも多いですが、そこそこ貯まったポイントが有効期限切れになってしまうこともしばしば。

絶対に期限切れにしたくないのは航空会社のマイルです。

コロナで期限を延長してもらったマイルも、いよいよ3月いっぱいで期限切れとなるのがありました。

マイルはやはり特典航空券として使うのが一番お得だと思っているので、夫の分と合わせて来年の国際線航空券を予約しました。

予約開始は355日前なので既に希望の便は満席。

行きたい場所、日程、なんとか折り合いをつけて予約しました。

エコノミークラスです。

ビジネスクラスの予約なんてとても取れません。

空席待ちをしても、直前までキャンセルする人はいないと思うので諦めました。

特典なので運賃分はフリーですが、燃油サーチャージや空港使用料などで、2人で約10万円お支払い。

ANAは4月発券分から燃油サーチャージ引き下げになるのは知っていましたが、予約と同時に発券しなければならなかったので、値下げの恩恵にはあずかれませんでした。

4月になってから予約ができるかどうかわかりませんから、これもやむなし。

楽天Amazonのポイントは買い物の度に確認するので失効することはまずありません。

ブックオフからメールで登録しておいた本が入荷しましたとお知らせが来たのでアクセスしたら、そこそこ貯っていたポイントが今月末で有効期限切れになるところでした。

お気に入りに登録しておいた本と合わせて購入。

1500円以上で送料無料になるので、時々オンラインで買い物をしています。

ブックオフの店舗が近所に2軒ありますが、読みたい本をたくさんの本の中から探すのがちょっと面倒。

店舗に無い場合も多いですし。

オンラインで購入した本は、今までの経験では、状態の良い物を送ってくださっているように思います。

昨日届いた本のほとんどが、一度も読まれたことがない新品のようで、中古とは思えない状態のものでした。

読者カードと売り上げスリップも挟まったまま。

中古というより、書店で売れ残った本なのでしょうか。

頑張ってポイ活しているわけではないですが、せっかく貯まったものは無駄なく使い切りたいものです。

《昼ごはん》


ジム帰りにラーメンを買ってきた夫。

炭水化物ですけど、いいんですか・・

お腹が空いていなくても食べられちゃうのが悩ましい。

ラーメン屋さんに並んでまで食べたいと思ったことがないので、チルドラーメンで十分満足。

美味しゅうございました。

さて、これから美容院です。

ショートカットなので、4週間おきに行ってます。

ヘアカットとネイルは節約対象にはできないままです。


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自分史上、最重量で人間ドックを受診

昨日、2023年度も終わりという時に慌てて人間ドックを受けました。

そういえば昨年も3月でした。

体重をもう少し落としてからという浅はかな考えで伸ばし伸ばしにし、とうとう体重は減るどころか最重量を更新中。

そしてもう無理と諦めて、人間ドックの予約をしたのが今月初旬。

減量の工夫も努力もしていないのですから、当然と言えば当然。

そして勝手を知ったいつものクリニック、今回は一番遅い受付時間にしてもらいました。

朝早く行くと混むのと、受診後医師と速報値による面談を受けるまでの時間に使えるお食事券をいただけるのですが、お店が開店するまで待たなくてはいけなくなってしまうのです。

受付後、どの検査も待つどころか待ち受けられているくらいスイスイ進み、ものの30分で終了。

最短記録かも。

検査着から着替えて丁度ランチタイムが始まる時間。

選べるお店はたくさんあるのですが、1人だし、あまり距離がある場所は避けて近場のお店で済ませました。

医師の面談でコレステロール値について絶対言われるはずなのに、ボリュームたっぷりのランチをいただきました。

朝食抜きでお腹が空いていたんです。

クリニックに戻って、検査の速報値をPCで見ながら医師が説明してくれました。

脂質代謝のほとんどに『H』マーク。

正常値を超えてます。

ですよね〜

体重は昨年比1kg増で自分史上最重量ですが、BMIは正常値で腹囲は昨年と同じだったので褒められました。

慰められただけかもしれませんが。

なぜかコレステロール値は高いのに、昔から中性脂肪値は低くて、肝機能の数値も良いんですよね。

コレステロール値だけみると、薬で下げるレベルらしいですが、女性の場合は女性ホルモンの低下によって、コレステロールが高値安定する場合もあるそうです。

薬で下げるより先に、脳梗塞心筋梗塞のリスクについて検査をした方がいいかも、とのアドバイスをいただきました。

頸動脈エコー検査を受けてみたいと思います。

そうは言っても食事は気をつけるようにと言われましたが、理屈は理解できてもなかなか実行できない、意志薄弱なワタクシ。

健康でいることが一番の節約だと思うので、ボチボチやります。

歳をとったら、あっさり目の食事を好むようになり、食べる量も事前に減るのかと思っていましたが、父をみていると全然そんなことはないようです。

歯の治療以外、病気らしい病気をしたことがない父のDNAを引き継いでいるはずと、過信しているのだと思います。

と、書きながら昨日の夕飯は外食。

出張から戻る夫に何が食べたい?と、たまには夫の食べたいものでも作ろうと確認したら、焼肉食べに行きたいと返信がありました。

妻の手作りより、焼肉屋なのね。

楽チンだから良いんですけど。

結局、焼肉屋ではなくサムギョプサルを食べに行きました。


サムギョプサル
海鮮チジミ
チャプチェ(写真撮り忘れ)

初訪問のお店でしいたが、サムギョプサルは脂が落ちてカリッとしたお肉をサンチュで巻いて、意外とあっさり美味しかったです。

そして更に・・

今日のお昼は一昨日私が1人で行ったお蕎麦屋さんで牡蠣そばを食べたいと夫が言うので、お付き合い。



蕎麦がきみぞれ和え
牡蠣の天ぷら
鍋焼きうどん
牡蠣そば

日本酒はやめて、芋焼酎の蕎麦湯割りにしておきました。

こんな食生活していたら、コレステロール値はますます上がるはずです。


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忙しい一日、〆はお蕎麦屋で一杯

昨日は1人で母のお墓参り。

嵐とまではいかないけれど、風が強くて寒かったです。

両親に何の縁もない地にお墓を建てたので、実家からもそこそこ、私の自宅からは更に遠いんです。

お墓を守る弟の自宅近くにしたからやむなし。

飛行機や新幹線で実家に帰る人と比べれば、電車で1時間半ですから、遠いとも言えないか。

平日の霊園はとっても静か。

父と弟が月曜日に墓参りして供えた花は、前日の嵐にも負けず咲いていました。

雨風で汚れた墓石を綺麗にして、私が持って行った花を加え、お母さん久しぶり〜。

そこに居ないのは知ってるけれど、一人だったからいつもよりゆっくり、父のことも報告しました。

お父さんは元気にしているから安心してね。

霊園の入り口にパンジーがいっぱい

さて、次は父を訪ねます。

キツイことを言わないようにと自分に言い聞かせ、ピンポーン。

玄関を開けた瞬間、お金が合わなくておかしいんだよ、と。

その瞬間、またーっっっ?!

一人で銀行に行かないでと言っておいたのに、何に使うつもりなのか、お金をおろしてきたらしい。

あちこちに仕舞ってわからなくなってしまい、順々に確認して何とか辻褄は合いました。

もうもうもう・・

よく考えれば大した話しではないのに私のストレスはマックス。

夫が出張で1人夕ごはんなので、帰宅前にお蕎麦屋さんに寄っちゃいました。

日本酒もいっちゃいましたよ。


春野菜の天ぷら(蕗の薹、タラの芽、うるい、うど)
うるめ鰯
牡蠣そば

大きな牡蠣がぷりっぷり。

海苔で磯の香が増して、とっても美味!

一人で食べきれなさそうだったのであきらめた、牡蠣の蕎麦粉焼きが心残り。

間もなく牡蠣のメニューは終わるそうですから、早めに再訪しなくては。


霊園の最寄り駅前に展示されているYS-11

飛行機を間近に見ると写真を撮りたくなってしまいます。

1997年4月大島→羽田の運航を最後に引退し、5月に自衛隊入間基地に到着し解体された後、公園に運ばれ組み立てられたそうです。

それから20年以上経ち、さすがに劣化した姿はちょっと切ない。

運航を終え、真っ白にペイントされて売却先へ、また、飛行機の墓場と言われるアメリカの空港まで飛んでいく姿を想像すると、これまた切ない。

長い間の安全運航、ありがとう。

明日からお天気は下り坂のようです。

その影響か、桜の開花予想は22日から25日に変更。

TOKYO元気キャンペーン終了は3月31日から3月23日に早まりました。

開始から2週間も経たずに終了・・・


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