カズの子の60代もハッピーライフ

還暦は超えたけれど… 人生これからですわ💕

和ろうそくで癒される

和ろうそくというと何となく仏壇のろうそくやお線香をイメージしますが、ミュージカルを観た渋谷ヒカリエの中のお店を見て回っていて、目に止まった鉄製の小さな燭台。

一緒にあった和ろうそくの色あいと形がなんだか素敵。

お店の方が色々説明してくださいました。

滋賀 大與(だいよ)の櫨蝋燭(はぜろうそく)だそうです。

warousokudaiyo.com

ウルシ科の植物である櫨(はぜ)の実から搾った蝋のみを用い、 世界でも10人ほどしかいないといわれる 熟練の職人が一本一本手造りで仕上げているのだとか。

特徴として炎が長く、蝋が垂れず、ススが出ないそうです。

そんなお話しを聞いていたら欲しくなってしまいました。



ミニサイズの櫨蝋燭6本入りで1,430円。

燭台は鉄工芸作家・山口耕一郎作で5,500円。

どちらも職人さん手作りだと思うとお安いように思います。

我が家は癒しをお求めているわけではないですが、安眠のため夕食後はランプと間接照明だけの薄暗い部屋で過ごしているので、蝋燭もきっと似合うに違いない。

で、こんな感じです。

確かに炎が長く、エアコンをつけているからか炎の揺らぎが何とも言えません。

毎晩使っていていたらあっという間に消費してしまいそうですから、気分転換したい時にでも灯してみましょう。

オンラインショップもありましたので、次はもう少し長い蝋燭を買ってみたいと思います。

アロマキャンドルも良いですが、和蝋燭の風情もとても素敵です。

行ったことがないお店を覗いてみると新たな出会いがあるものですね。

この日は他にも地域名産の食品と、お洋服も買っちゃいました。

ミュージカルを観に行くだけだったはずなんですけど・・

《夕ごはん》

鶏むね肉のチリソース
春巻き
木の子おろし(残り物)
厚揚げの煮物
大根と油揚げの味噌汁

具を詰め過ぎて春巻き破裂…


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顎関節症外来、通院終了

漢字オンリーのタイトルになりました。

ただそれだけですが。

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顎が外れたようにカクカクして、時には外れっぱなしで元に戻らず噛むのにも苦労する時があって顎関節症外来に通い始めました。

検査の結果、顎の円板が少しズレているけれど、大ごとにはならず定期的に受診だけ継続していました。

特別な治療はなく、経過観察と医師からのアドバイスがあるだけです。

食事の際、左右片側だけで噛まず、両方バランスよく使う。

お風呂に入った時などに、痛くなる直前まで大きく口を開く練習をする。

ガムを噛む。

などを行ってきた成果なのかどうかわかりませんが、今は顎がカクカクしたり、外れたような感じはなくなりました。

医師の計測によると、口は42ミリ開くことができているので、十分だそうです。

と言うことで、今月で定期的な通院は終了となりました。

噛み合わせがしっくりこないような違和感は残っているので、完治したと単純に喜べませんが顎が外れて口が閉まらなかった時のことを考えると贅沢は言えません。

担当の女性医師は、いつも顎の模型や医学書を使いながらわかりやすく説明してくださり、感謝しています。

今もお風呂で口を大きく開ける練習や、時々キシリトールガムを2粒噛んだりすることは続けています。

あと残るのは、片側顔面痙攣と眼瞼下垂。

首から上の諸問題は続きます。

《夕ごはん》

チキンカレー
ポテトサラダ
木の子のおろし和え
きゅうりと茄子の塩昆布漬け

買い物に行かなかったので、唐揚げ用に下味をつけて冷凍しておいた鶏肉でカレー。

夫のリクエストでカレーには茄子も入れました。

ご家庭カレーは何を具にしてもそこそこ美味しくなりますね。

半端に残っていた数種類のカレールーも使い切り、少し足りない分はS&B赤缶カレー粉と小麦粉で補いました。


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ミュージカル観てきました

ブロードウェイミュージカル『天使にラブソングを』を夫と一緒に観てきました。

柄にもなく?

元会社OB会の行事として設定されたものの、思いの外集客状況が悪かったようで頼まれちゃいました。

夫も行ってもいいよ、と言うので人助けだと思って参加することに。

theatre-orb.com

場所は渋谷ヒカリエの中にある東急シアターオーブ

渋谷に最後に来たのはいつかわからないくらい久しぶり。

OB会行事といっても、集合場所でチケットを受け取り、集合写真を撮影するだけ。

今回は我が家と同じく夫婦で参加の方が多かったので、懇親会の設定はなし。

チケット代金が通常より2,000円/人、お安くなっただけで特に行事感はありませんでした。

見渡した限り3階席まで埋まっているようで大盛況。

私たちはS席で比較的前方の良い席で観劇できました。

ウーピー・ゴールドバーグ主演映画『天使にラブソングを』は、もちろん観ましたが1992年の作品なのですね。

その当時映画を観た世代の観客が私たちを含めて多かったように思います。

1993年の『天使にラブソングを2』も観ましたし、その後テレビでも放映されたし、ストーリーは一応知っている。

2011年にはブロードウェイミュージカルが開幕し、来日公演は今回が3回目だそうです。

開幕早々、その声量にやられました。

やはりスクリーンとライブは違いますね。

見どころはなんと言っても、主役のデロリスとシスターたちの歌とダンスですが、それ以外にも警官のエディや神父さんなどなど、それぞれに歌が用意され見せ場がありました。

どんどん派手になっていくシスターたちの衣装、ディスコのようなギラギラの照明。

楽しくてあっという間に時間が過ぎました。

それにしてもあの声量。

羨ましすぎる。

カーテンコールは会場中が立ち上がって、拍手と歓声。

シスターたちが会場に降りてきて、ステージとの一体感ったらない。

歌以外の場面でもステージの両脇には映画と同じように字幕が流れサポートしてくれます。

そういえば、ブロードウェイで『ミスサイゴン』を観た時、会話についていけず途中で眠くなったトホホな経験を思い出しました。

やはり陽気で、言葉が全て理解できなくても楽しめるプログラムは最高です。

できることならもう一度観に行きたいくらいです。

《観劇のあとにパエリア》
お昼を食べていなかったので、ヒカリエの中にあるレストランでお食事。




cavaの後に生ビール
イカフリット
牡蠣と万願寺のアヒージョ
イカ墨のパエリア

イカ墨のパエリア、お久しぶり〜。

バルセロナで食べたイカ墨パエリア美味しかった。

もっと大きなパエリア鍋でしたよ。

バルセロナでは、毎夜バルで生ハムとパンコントマテ食べてました。

パンコントマテはカタルーニャの名物料理で、これまた美味しかった。

生ハムは手切りで山盛りにしてくれて、スペイン語は1ミリもわからないのに楽しかったな。

未完だったサグラダファミリアは急ピッチで工事が進み、2026年には完成するらしいじゃないですか。

私たちが生きているうちに完成するのか?なんて言ってたのに。

これはもう一度行かねばと、パエリア食べながら話していたのでした。

残り時間が足りない…

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節約になってるのか…

今朝も朝から蒸し蒸しです。

朝は基本的にパン食。

あんバタートーストが定番になりつつあります。

ホームベーカリーを買う前は、パン屋さんで何やかや買ったり、スーパーでPASCO超熟国産小麦6枚切りを買うことが多かったです。

先日スーパーでいつも買っていた食パンの値段を見たら376円、値上がりしました?

最近家で焼くパンに使っている強力粉は日清の『春よ恋』、北海道産の小麦粉100%のもので、1kg約450円。

1回焼くのに使うのは250gなので、1袋で4回焼くことができます。

kaznocodiary.com

焼きあがると、ほんのりバターと小麦のいい香りで満たされます。

バターは割高ではありますが、パン焼き用に『切れてる雪印バター10gX10個』を使ってます。

測ってみると本当に見事に10gなんですよ、これが。

ホワイトソースを作る時にも計量しなくてイイので便利に使ってます。

あとはホームベーカリーが上手に焼き上げてくれます。

何と言っても、自分で確かめ、選んだ材料だけで作れるのがいいところだと思います。

今のところ食パン専用になってしまっているので、ホームベーカリーの代金を考えるとコスパは微妙ですが、お蔵入りせず使っているのでヨシとします。


食パンカットガイドにコレ使ってます。

ムーミンが好きなわけではないのですが、Amazonで794円、安かったので買っちゃいました。

パンの端っこ、耳もトーストするとカリカリ、サクサクで美味しい。

パンの耳は『外相、外皮』が正式名称だそうですよ。

顔の端っこにあるのが耳ということで、パン以外にも耳がありました。

•本の耳
•せんべいの耳
•生地の耳
•織物の耳

ナルホド。

《昼飲み》
お昼は何にする?

ホントは鰻のお弁当を買いにいったはずの夫が買って帰ったのは…

イカの唐揚げとウズラの卵フライ。

お目当てのお弁当が売り切れだったそうです。

そしてコレ?

ま〜買い物に行ってくれただけで💮

ムール貝トマト&ガーリック
ちくわときゅうりのおかかマヨ和え
カマンベールチーズ

ムール貝は近くのやまやで買ってあった冷凍品です。

袋ごとチンするだけで、これがけっこう美味しいのです。

貝殻が大きくて中身はプリッ。

ソースもたっぷりなので、パンにつけたら美味しいと思います。

ガーリック&バター味と、とりあえず冷凍庫ストックしておくと、超便利。

500円しなかったと思います。


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雨の翌日の朝んぽはイイ気持ち

昨日は1日梅雨らしい天気で、結局家から1歩も出ることなく過ごしてしまったので、今朝は朝食後に近所をお散歩。

雨のおかげか草にはまだ露が残り、風が爽やかで心地いい。

ウチから近い場所も記事にしてくださっているブロガーさんの情報で、目と鼻の先なのに全然知らなかった神社の夏詣(なつもうで)。

へ〜。

とっても素敵です。

まだ社務所も開いていない早い時間だったので、静かな神社は清々しい空気。






風鈴がたくさん。

あいにく風があまり吹いていなかったので、鈴の音は聞けませんでしたが、代わりに蝉の声が微かに聞こえます。

ここから品川区民公園に移動して、一回りして朝んぽ終了。



かつては林?森?のような公園でしたが、公園整備後はスッキリ。

個人的には以前の公園が好き。

若い桜の木が立派に育ちますように。

朝から少年野球、サッカー、テニスと賑やかでした。

家に帰る頃にはすっかり晴れ模様で暑いったらない。

シャワーを浴びて、あとはお昼寝かな。

晴れてはいますが、全ての部屋の窓を開け放しておくと、涼しい風が入ってきます。

昨日の雨と家の裏の公園の地面と樹々のおかげでしょうか。

長閑な休日。

毎日休日の私が言うなって話ですが。

《夕ごはん》

豚の冷しゃぶ・柚子胡椒ダレ
ズッキーニ・パプリカ・バジルのソテー
盛岡冷麺
茄子の焼きびたし(作りおき)

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サーキュレーターはエアコンに背を向けるのが正解

これ、可愛くないですか?

Amazonでポチったサーキュレーター。

エアコンを使う日が増えたので、サーキュレーターを出しておこうと思ったけれど見当たらない。

そういえば、リノベーション工事の仮住まい引越しの時、古くてだいぶくたびれていたので処分したのを忘れていました。

ただ首を振ってくれればいいので、性能よりデザイン重視。

色々検索してみた結果、デザインとお値段のバランスで選びました。

木目調のフレームが我が家に馴染んでいると思います。

木目調であって木製ではなく、プラスティックですがよくできていると思います。

レビューの通り、ファンの音も静かです。

なんと言っても首を振る様が可愛い。

上下はファンが動き、左右は台座の円板が動き、それが組み合わさると、なんとも良い感じなのです。

伝わりませんよね。

もともとAmazonの方が楽天よりお安かったのですが、たまたまその値段から1,500円引きで7,480円で購入。

良い買い物ができたと思っていたのに、商品が到着した日にはタイムセールで6,980円になってました。

たかが500円、されど500円で残念でした。

このサーキュレーターの取説をみて私の使い方は間違っていたことに気づきました。

冷房時にはエアコンに背を向けて使うのが正解だそうです。




暖房時と同じくエアコンに向けて使ってました。

正しい向きに置き換えて使ったら、部屋全体がよく冷えているような気がします。

いつも冷房中は閉めているリビングの扉を開けてみたら、玄関や寝室にも冷気が届き全館空調になりました。

日中もエアコンを使うと、使わない日と比べて約200円電気料金が増えます。

月にすれば約6,000円の差。

これは必要経費と考えることにしました。

暑くてイライラするより、快適な環境で機嫌良く過ごす方が、健康にも家庭円満にも良さそう。

《夕ごはん》

海鮮ちらし(前日の寿司飯リメイクです)
鶏胸肉と夏野菜の梅蒸し(昨日のNHKあさイチレシピです)
とうもろこし
きゅうりの浅漬け

以上です。

昨日の朝は夫がなかなか出勤しないので、朝ドラ繋がりのあさイチまで観ちゃいました。

番組のレシピは鶏胸肉と夏野菜の梅バター蒸し

バターは入れずに作ったので、さっぱり和風な仕上がりとなりました。

フライパンで約5分蒸すだけ。

火を使う時間が短いのは助かります。

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番狂せが苦手

連日の暑さにはいささか閉口するけれど、これからまだ1ヶ月以上はしのがなければならないのですね。

仕事に出かけるわけではないので、1日だらダラダラ過ごすこともあるけれど、行くところ、やることがある時はゴールから逆算した段取りが頭の中に入っている。

これを邪魔されると、抑えがきかないくらいイラつくのです。

気持ちのゆとりってものがないのです、多分。

番狂せ(ばんくるわせ)=予期しない事のために順序にくるいをきたすこと。

昨日その番狂せに見舞われました。

笑われること間違いなしの小ちゃなことではありますが・・

朝、ボランティアで夫とほぼ同時刻に家を出るのに、私は朝食の片付けして、洗濯して、干して、メークしてブローして、出かける頃には汗だく。

ボランティアが終わったら買い物して、荷物担いで帰って、ここから頭の中の段取りをこなしていく。

ホームベーカリーに食パンを焼くために材料仕込む。

朝できなかったトイレの掃除をする。

フロアワイパーをかける。

夫からリクエストの鮭ちらし寿司のために鮭を焼く。

餡子がなくなったので、あずきを洗って、茹でて…

合間に洗濯ものを取り込んで、ワイシャツのアイロンがけ。

火にかけた餡子にかかりっきり…の時に夫が手に焼き団子とパンをぶら下げて帰宅した。

暑くて疲れたから帰ってきたそうです。

自由だわ〜。

私の段取りでは、餡子が完成したら、カーブスへGo!

カーブスから帰ってお風呂から出たら、ちょうどパンが焼き上がり。

と同時にご飯を炊き始めるはずだったのに。

カーブスから帰ったら、夫がお風呂に入ってました。

ちなみに夫は長風呂。

このあたりから私のイライラモードは危険水域に。

私は夫が帰ったらすぐお風呂に入れるように、逆算してお風呂に入るようにしていますが、夫にそんな配慮ができるはずもない。

で、全体の工程が後倒しとなり、本来18時にはあらかた完成のはずが、途中でやる気モードが完全に失せました。

早く帰ってきてもいいけれど、私の段取りを邪魔しないでほしい。

ま、夫は私の頭の中にある段取りなんて知らないと思いますけどね。

プロセスを見ることなく、結果だけしか見ていないので、仕事してない私のことを完全に暇人だと思っているに違いない。

クーラー効かせた部屋でもアイロンがけしたら暑いんですよ。

ワイシャツ1枚アイロンがけに何分かかると思ってる?

簡単に餡子つくれるとか言ったよね?

簡単だけど、時間はかかるの。

専業主夫やってもらいたいわ。

そんなこんなで、作る予定だった夕飯の副菜はみんなパス!

《夕ごはん》

鮭ちらし寿司
わかめとカニカマの酢の物

以上です。

鮭は株主優待でいただいた北海道産の白鮭を焼いたので、お味はいいけれど色味が目立たない。

紅鮭にしておけばよかった。

イライラしながら焼いたら薄焼き卵の所々が破け、綺麗な錦糸卵になりませんでした。

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