カズの子の60代もハッピーライフ

還暦は超えたけれど… 人生これからですわ💕

我が家のパイナップル越冬できるか

こんにちは。

今日はお天気もよく、昨日より暖かいです。



日曜日は後輩とお家でランチから始まって夜まで喋り続け、その反動か月曜日はな〜んにもしない怠惰な一日。

何もしたくない日はPCも触りたくない。

で、一日中読みかけの本を読んだり、ビデオを観たり、それでもあっという間に一日は過ぎていく。

そして1月も終わってしまいました。

今更遅いかも

昨年パイナップルを食べた後、切り落とした葉の根元部分を水に浸けてみたら根がでてきたので、鉢に植え替えました。

根付くのかどうか半信半疑でしたが、夏になりベランダで燦々と陽を浴びてスクスク成長。

そしてベランダが定位置となり冬を迎えたのにそのまま放ったらかし。

気がつけば葉が黄色くなってきた。

それはそうですよね。

南国の果物ですもの。

今更ですが、ベランダからリビングに避難させました。

なんとか越冬できるのか・・

言い訳ですが、ベランダの鉢植え植物やメダカたちは全て夫が置いたもの。

その割に世話をしない。

パイナップルの実はならなくてもいいから、どうか暖かくなるまでがんばってほしい。

ほんと、今更ですけど。

夏みかんは追熟で甘くなるらしい

ボランティア先の敷地にある夏みかんが収穫され、お裾分けをいただきました。

ノーワックスの夏みかんマーマレードやピールにするので、そのままいただくことはありませんでした。

見るからに酸っぱそうだし。

ボランティアのお仲間たちとどのように食べるか話しをしていて、5月頃までおいてから食べると甘くなっていると聞きました。

収穫してから追熟するそうです。

帰ってからちょっと調べてみたら確かに追熟して甘味が増すようです。

今の時期に収穫するのに『夏みかん』という名。

秋には色付き美味しそうに見えるのに、酸っぱくて食べられないので、そのまま初夏まで木成りさせて酸を抜いて食べるので『夏みかん』と呼ばれるようになったそうです。

保存して酸を抜くには、まずよく洗ってから乾くまで涼しい場所に置いておく。

水気が乾いたら一つ一つなるべく密封できるようにビニール袋に入れて、涼しい場所で保管。

これで2-3ヶ月後に甘くて美味しい夏みかんがいただけるそうです。

試してみたいと思います。

夕ご飯

[
シーフードとほうれん草入りマカロニグラタン
牡蠣とアスパラガスのソテー
ポトフもどき

少しずつ残っていたあり物整理で冷蔵庫スッキリ。

今日はこれから実家に行ってきます。



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シニア夫婦のハイキング☆田浦梅の里あたり

おはようございます。

今日も朝から東京は良い天気。

夫は休日出勤したので、今日はウチでご近所後輩とランチ会です。

お天気の良い休日恒例、今日はXXに行ってみよう!と夫の一言。

ということで、昨日は横須賀市にある田浦梅の里に行って来ました。

え〜え〜その通り、梅の花には早いですよ。

田浦梅の里

横須賀市にある『田浦梅の里』は6,000㎡もある三浦半島で唯一の梅林だそうです。

私のお散歩コースの1つである池上梅園とは規模が全く違いました。

見頃どころか開花もしていないのは承知で行ってきました。

目的はハイキングなので・・

京急田浦駅からは徒歩約20分。

フラットな歩道でハイキングモードにならず楽勝。





入り口に差し掛かり見上げると、延々と続く階段。

息切れしながら登り切ると、梅梅梅・・

満開になったらさぞや素晴らしい景色に違いないと想像を働かせるしかいない。

満開になるとこの景色となるそうです。
   ↓
www.cocoyoko.net

そして更に先に進んでいくと梅園の頂上。




見下ろせば遠くに港が見え、船の汽笛も聞こえてきます。

やはりここは横須賀なのね。

そして、アレなんだか間違えちゃいました?みたいな1本の梅の木。




満開です。

危うく気づかずに先に進もうとしていたら、梅園の職員の方が通りかかりこの裏に満開の木がありますよ、と教えてくださいました。

この木の周りにも梅の木がたくさんあるのになぜこの1本だけ?

人の成長も人それぞれ、梅の木も?

ここからがハイキング

元来た道を戻ればハイキングにはならない。

ここから東逗子駅を目指して林道を歩きます。

鎌倉天園ハイキングコースのようにメジャーではないからか、殆どハイカーの方と出会いませんでした。

所々ロープに助けられながら歩く場所もありますが、すごーく厳しいコースではありません。ですが道幅が狭くぬかるんだ道はちょっと怖かったです。




こういう場所に慣れない私はゼーゼーしながら歩いてましたが、集団で走っている方々がいらっしゃるんですよね。

私は歩いているだけで汗だくだっていうのに。

田浦梅の里から乳頭山方面に向かうと三浦アルプストレッキングコースもありますが、これは私には無理と夫の懸命な判断で東逗子までとなりました。

林道を歩いていると『遭難多発』『猪注意』の立て看板もあり、私としてはかなりがんばったハイキングとなりました。

ハイキング距離、約8km。

距離的には大したことないのに、右膝が痛いです。


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晩白柚(ばんぺいゆ)が好き

おはようございます。

昨晩は東京でも雪が降ったらしいです。

らしい?

今朝のニュースで見ました。

その時間、私はベッドの中で読書していたもので…

今日はお天気良さそうですが、相変わらず冷え込んでます。

それでもちょこっとハイキングに行ってきます。

晩白柚が売ってました

先日、ウチから目と鼻の先のスーパーで晩白柚が売っていたので、お試しで1個買ってきました。

それが、甘くて瑞々しくてとっても美味しかったんです。

売り場にはあまりたくさんは置いていなかったので、追加で買いに行ったのですが残念ながら売り切れ〜。

それから買い物ついでに果物売り場をのぞいてみても置いていない。

昨日、実家からの帰りに駅前スーパーに寄ったらなんとありましたよ。

段ボール1箱分と言っても、1つが大きので10個程度。

全部買い占めたいところでしたが、重いんですよ。

結局3個お買い上げ。

1個580円でしたが、安いのか高いのかはよくわかりません。

家で重さを計ったら1個が約1.1kg。

お米も2kg入りしか買わないので、私の買い物としてはかなりの重量。

がんばりました。

タイのフルーツ ソムオー

晩白柚は柑橘類ザボンの一品種で、90%以上が熊本で生産されています。←ググりました

晩白柚が昔から好きだったというより、タイやベトナムなど東南アジアを旅行するとよく目にする柑橘類。

晩白柚と同じザボンの一品種で英語ではポメロ、タイではソムオーというそうです。

夫はこれが大好き。

晩白柚を食べると必ずと言っていいほど、タイで食べた『アレ』を思いだすらしい。←名前を知らない

昨年8月にバンコクへ旅行した時も、スーパーや市場で綺麗に皮を剥いたソムオーを見つけると大量買い。

ホテルの部屋の冷蔵庫の中はソムオーでいっぱい。

これです。


お店によってはパックの中に怪しい粉(色がついたお砂糖でした)が入っていることもありました。

それにしても綺麗に皮を剥いてくれてあってありがたい。

夫はソムオーを食べながら、これが食べたくてバンコクに来たと言ってもいいくらい好きだとか言ってました。

これのために飛行機に乗って行ったんか〜い!

それはともかく大好きな晩白柚を剥き剥きする楽しみは夫に進呈します。

私は果物の皮剥きが好きじゃないんで、ほぼ夫の仕事となってますけど。

皮を剥いたらアラ可愛い。皮だけで500gありました。

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眉白髪

おはようございます。

今日の東京の最高気温は6℃予報。

おまけに雨も降るらしい。

昨日はお買い物にも出かけず、冷蔵庫の整理日となりました。

スーパーが目と鼻の先なので、買い置きはあまりしません。

ですが、夫が仕事帰りに何やら買って来る。

そのおかげで、夕飯の予定が狂うこともしばしば。

それらの食材をほぼ使い切って冷蔵庫スッキリ。

眉に白髪を見つけたのはいつが最初だったか今やもう記憶もない。

ショックでしたね〜

白い眉毛はおじいさんの証みたいな印象。

初めて見つけた時には思わず抜いてしまいましたが、抜くのはよくないらしいです。

若い頃、接客の仕事をしていたこともあり、電車の中の乗客とか知らず知らずのうちに観察している傾向があります。

今も意識はしていないのですが、そういうところがあるかも。

電車を降りて街中やお店の中で、前の座席に座っていた方と気づくことがよくあります。

そういう習性があるものですから、随分前に電車の中で気づいたこと。

同じ年代と思しき女性、眉毛のお手入れとアイブローの入れ方で若々しさに歴然の差。

当然と言えば当然なのかもしれませんが、私は『眉毛の法則』と名付けました。←大袈裟、

母は元々眉毛が薄かったので、とにかく朝一番で眉を描かないと落ち着かなかったようです。

私はそこまでではありませんが、ちょっとそこまでノーメークのままダッシュでお買い物の時も、眉だけは描いてます。

母と違って放っておくっとボサボサになりがちなりがちなので、眉毛ハサミは欠かせません。

そして眉の白髪隠しはアイブローマスカラもありますが、私はダイソーのアイブローパウダーを使っています。

その上から、アイブローペンシルで整えるかんじ。

アイブローペンシルは資生堂ピエヌ

十数年前に製造中止となっていますが、替えのカートリッジはなぜが今もネットで購入できるので、ホルダーは相当年季が入ってますが使い続けています。

このホルダー、USEDの物がメルカリで7000円とかで販売されていて驚いたのと同時に、未だに需要があるのかと感慨深かったです。

眉のお手入れのため、洗面所の壁に拡大鏡をつけてもらいました。

ド近眼なので、これがないとメイクもできない。

眉のお手入れは欠かせません。


冷蔵庫整理の夕ご飯。

夫は茶碗蒸し作るとなぜかご機嫌。

自分の好きなものを作ってくれたと思うらしいです。

半端に残ってた鳥ササミを使い切りたかっただけなんですけどね。

今日も家でぬくぬくしていたいところですが、実家に帰ります。母の月命日です。



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シニア夫婦の家計☆驚き超えて大笑い

こんにちは。

昨日に続きあちらこちらで寒波の影響が出ているようです。

東京は晴れ。

空気は冷たいですが、子どもの頃の冬はもっと寒かったような。

通学途中に霜柱を踏んで歩いたり、庭の池にも氷が張ってたし。

窓もサッシじゃなかったから隙間風入ってきたし、ヒートテックもなかったし。

半世紀以上昔の話しですけどね。

kaznocodiary.com

家計管理は基本的にMoneytreeでしているので、銀行口座もアプリで確認できます。

今日は夫の給与振り込みがありました。

夫が勤めている会社は賃金や人事制度などCY(カレンダーイヤー)で運用されており、この1月から雇用延長の嘱託社員から契約社員に変更となり、賃金も月給から時給に変更になりました。

時給ってアルバイトと同じ。学生時代以来ですね。

よって、今月から給与は激減することは聞いていました。

特に1月は年始休暇があり、15日締めなのでほぼゼロに近いと。

そして今朝、夫に『銀行振り込みされてたけど、さ〜、いくらでしょうか?』と訊ねたら、

『1万円くらい?』ですって。

『正解は2万円ちょっときってた』と、私。

それに対して夫は思ったより多いなと、ご満悦。

私は金額の少なさより、夫の反応に大笑い。

給与が激減しても住民税や社会保険料は今まで通り天引きされるので、マイナスになるよりはよかったかも。

昨年の我が家の家計は夫の給与を基本にしていましたが、いよいよ本格的に年金生活に突入。

夫は年金繰下げをしていますが、今年から受給した方がいいのか考えます。

給与が激減しようと旅行は今まで通り行く気満々。

ホント能天気な夫。

昨日は結婚記念日でしたが、ここまでとは思ってもいなかった若かりし私・・

あ〜あ。

ただ、今までと同じ職場で同じ仕事をしているのに給与が減ってもクサることなく、毎日仕事に出かけていくところは褒めてあげましょう。

私のおウチ1人時間を守ってくれてサンキュー!



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どうする正月太り

おはようございます。

最強寒波到来で大雪や猛吹雪による交通機関への影響も出ているようです。


昨日のボランティア活動終了後、先輩マダムたちとのお茶時間で話題になったのはお正月太り。

まだお正月のせいにする?ってかんじですけどね。

今年の大河ドラマ『どうする家康』が始まりましたが、家康さんどころではない我らの正月太り。

さあ、どうする?

数ヶ月ぶりに体重を計ってみた

体重計にのらなくても体重が増加しているのは明らか。

それを確認するのが怖くて体重計は見て見ぬふり。

昨日は意を決して計ってみました。

1.5kg増!自分の中での理想体重とは3.5kgの差。

自分史上最高値をマーク!

わかってはいたものの現実を突きつけられ深く反省。

我が家の体重計は体組成計なのですが、体脂肪率、筋肉量、推定骨量の数値は以前よりやや改善。ホント?

BMIは20.8で年代別の平均BMIだと20代の数値となりますが、いわゆる隠れ肥満に違いない。

肉質が明らかに違うのは自分が一番よくわかります。

和牛でいえばA5ランク、良いサシが入っているかんじ。

食べても太らないと信じていた。

元々は痩せ型で、30代半ばくらいまでは食べても食べても体重が増えないのが悩みでした。

会社での定期健康診断の結果に『過度なダイエットは危険です』と書かれたことさえありショックでした。

ダイエットなんてしたこともなく、よく食べてよく飲む生活をしていたんですけどね。

健康診断の時に石でも仕込んで体重測定できないか真剣に考えたこともありました。

父も痩せ型だったので、これは体質だと信じて諦めましたが。

それがどうでしょう。

40代後半からジリジリと体重が増え今に至る。

それはそうです、年齢とともに基礎代謝は下がるのに食べる量は変わらないのですから。

50代の頃、人間ドックで医師から太りすぎと言われた時には、思わず標準体重よりだいぶ下回っているのになぜですか?と聞いてしまいました。

先生曰く、20歳時点の体重から10kg以上増加しているから太り過ぎ。

えー、20歳の頃は痩せ過ぎだったんですと弁明すると、『痩せ過ぎでも、その体重で健康に生活できていたのだから、今の体重は増えすぎです』と言われ撃沈。

やはり筋肉

夫からはいつもスクワットするように言われるのですが、のらりくらりとかわしてきた。

これ以上の体重増はマズイ。

着られる服がなくなる。

それは不経済。

体重を増やさず、筋肉を増やすためにはやはりスクワットでしょうか。

とりあえず昨日はボランティアの帰りに区営プールで泳いできました。

平日なのでガラ空き〜。

ちょっと運動するとそれを免罪符に食べ過ぎちゃうんですけどね。

東京の今日の最高気温は4℃の予想。風も強そうです。

昨夜は9時前に寝てしまったので、今朝は4時過ぎに目が覚めてしまいましたが、雨も雪も降っておらず6時の空はこんなかんじでした。

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旧交を温める

こんにちは。

雨の月曜日。

天気予報では10時頃から雪だるまマークになっていますが、今のところ雪にはなっていないようです。

普段家にいる時は床暖房を5:30-7:30タイマーセットして、その後夕方まで暖房は使いません。

寒がりではないし、日中の室内は暖房を使わなくても20℃前後あるのでセーターでも着ていれば特に問題なし。

一人しかいないのにもったいないし。

一方、夫が家に居ると昼間も床暖+エアコンを使います。

寒いのだそうです。

私が昼間は暖房使っていないと言うと、『ケチ』と言われました。

ケチ〜っ?信じられません。

そういう私ですが、今日は床暖入れちゃいました。

今から10年以上前、福岡に単身赴任していたことがあります。

転勤前の職場の同僚のお嬢さんがやはり転勤で、私の住まいのすぐ近所に住んでいるとのこと。

お互いに一人暮らしでもあり、たまに近所で食事をするようになりました。

私とお嬢さんも親子ほどの歳の差がありましたが、会えば飲んで食べて喋って、不思議なお付き合い。

お嬢さんも転勤したばかりで会社や上司・同僚へ色々な思いもあったようで、どちらかと言うと私が聞き役。

その後、私が一足先に帰任しお会いする機会はなくなり、私より年長の同僚も退職され年賀状のやりとりが続いている程度のお付き合いになってしまいました。

それが、年が明けてお嬢さんから突然連絡がありました。

それも『飲みませんか?』と。

ずいぶん前に東京に帰任され、お正月にご実家でなぜか私の話しとなり連絡をくださったそうです。

そして、私の同僚であったお父上とお嬢さんと、その妹さんとお会いしました。

お嬢さんたちも今は中間管理職。

お父上そっちのけで語る語る。

それぞれの会社のこと、経済のこと、政治のこと、子育てのこと・・

それはそれは刺激的で楽しい時間でした。

おまけに、福岡で知り合ったお嬢さんは私のご近所にお住まいでした。

そしてお住まいのマンションは、私が今も頻繁に会っている後輩が住んでいるマンション。

何たる偶然。

今度、彼女たちをお引き合わせる機会を設けることにしました。

私より世代が近いし、会社での立場も似ていますから良いお付き合いができるのではないかと楽しみです。

それにしても、人の縁というのはどこでどう繋がるかわからないものですね。


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