神保町から東京駅へ、日曜散歩

お天気がいい休日恒例のお散歩。

昨日は歩くことより食べることが第一目的。

神保町にある「粤港（えっこう）美食 二号店」へ、土鍋ご飯を目当てに出かけてきました。

今まで２回訪ねたことがあり、このブログにも書いていたのですがタイトルと全く関係なし。

自分で検索して思い出しました。

kaznocodiary.com

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日曜日の昼間ということで空いているかと思いきや、店内はなかなかの賑わい。

人気店らしく予約していらしている方が多いようです。

私たちは予約せず開店直後に行きましたが、既に先客が二組いらっしゃいました。

お店のスタッフは全員中国語スピーカー、もちろん日本語もOKです。

オーダーはスマホでQRコードを読み込んでセルフオーダー。

私はセルフオーダー、嫌いじゃありません。

肉4種盛り（香港チャーシュー、ローストダック、ローストポーク、白切鶏）

にんにく手羽中揚げ

お店の方がかき混ぜてくれた後の写真

お目当ての土鍋ご飯は、骨付き豚肉にしました。

炊き上がるまで少し時間がかかりますが、お焦げの香りもご馳走。

2人だとたくさんの種類が食べられずちょっと残念ですが、次回は香港麺の海老ワンタンそばを食べたい。

蒸篭に入った点心も食べたい。

あー香港に行きたい！

お天気も良かったし、食後は腹ごなしを兼ねて東京駅まで歩くことにしました。

神保町から東京駅までは程よい距離で、ぶらぶらと歩くにはちょうどいい。

通ったことのない道を選びながら進むと、ちょっとした発見があるのもこういう散歩の楽しみですね。

途中、橋の上から川を眺めていると、小さなクルーズ船がゆっくりと進んでくるのが見えました。

日本橋から出発する東京湾クルーズの船らしい。

大きな観光船とは違い、こぢんまりとした船ですが、船長さんの制服はしっかり“キャプテン”の風格。

遠目からですが…

なんとも絵になる光景で、橋の上から手を振ると乗客の皆さんが気づいて手を振ってくれました。

一度乗ってみるのもいいかもしれない。

このあたりはこれまで歩いたことがなかったけれど、水辺の景色と都会らしい景色が相まって、なかなか気持ちのいいエリアでした。

大手町プレイス

この道をまっすぐ行けば皇居

都内でも、まだまだ知らない場所は多いものだと改めて感じます。

東京駅の天井です

そして東京駅に到着すると、一転して大混雑。

美味しいご飯と、初めての場所を散歩。

何気ない一日でしたが、こういう時間がいちばん贅沢なのかもしれません。

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ジムの入会体験で撃沈

まさか、よりによってジムで

近所の公園を毎日約4km歩くのを目標にしていますが、これから梅雨・酷暑の期間はぜったいにめげるはず。

血圧安定、これ以上の体重増加予防のために家で動画視ながらエクササイズ？

続かないでしょうね・・

ここしかないか、と軽い気持ちで申し込んだ近所のジム体験。

５年前までは会社健保が法人会員になっていたのでかなりお安く利用していたので、施設内のことはだいたいわかっています。

入会体験をしなくても問題ないのですが、体験後に入会すると特典があるのでとりあえず参加。

一通り説明を受けて、まずはストレッチ。

そのとき、視界に飛び込んできたのは——会社員時代、それも若かりし頃に苦手だった元上司らしき姿。

目が合った。

「〇〇さん（私の苗字)」と満面の笑み。

こちらの内心とは対照的に、向こうは実にフレンドリー。

私、好き嫌いはっきりしているように見えるらしいのですが、実は会社員時代に苦手とか嫌いな人ってほとんどいなかったのです。

その中で思い浮かぶ唯一苦手な人に遭遇するとはね。

なぜここに。

いや、確かに「家が近所」ではある。

だからいてもおかしくはない。

でも、これまで一度もばったり遭遇したことがなかったのに、なぜよりによって“体験初日”に限って遭遇するのか。

人生のタイミングの妙、というよりは、ちょっとしたいたずらのよう。

ジム先輩の話を拝聴する

聞けば、このジムが出来た頃からの会員で今は週５で通っているそうです。

ジム友もたくさんいらしてスタジオレッスンも楽しまれているらしい。

確かに通えば体にいいのはわかるのですよ。

私は入会するとしたら平日会員にしようと思っていたのですが、遭遇率高そうです。

すっぴん汗まみれ、または湯上りノーメークで顔を合わせるのもなんだか微妙。

お互いに退職してるし関係ないじゃん。

だといいのですが、会社OB会で顔を合わせる機会がけっこうあるのですよ。

入会後のことも気になるし、入会しなければしないでその理由とか聞かれそうだし、悩ましい。

運動したい気持ち vs 遭遇リスク

健康のために体を動かしたい気持ちはたしかにある。

でも、苦手だった人と顔を合わせるかもしれない環境に、自ら飛び込む勇気があるかと言われると…正直、迷う。

そもそもまだ私が管理職になるずっと前、ほんの短期間の関係だけで苦手意識をひきずるのも大人気ない。

その後仕事上の関わりも全くなく、同じ退職者と割り切れれば、それはそれで苦手意識を払拭できるかもしれない。

結論：筋肉よりメンタルが鍛えられそう

そんなわけで、現在も絶賛検討中。

ただひとつ確かなのは、このジムに通い始めたら、鍛えられるのは筋肉だけではなさそう。

——別の意味で。

さて、どうしたものか。

ということで体験後その場で入会とはなりませんでした。

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友人宅に押しかけ激励会

学生の頃からの友人ですが、LINEでのやりとり以外滅多に会うこともなくなり2年ぶりの再会となりました。

ずいぶん前から膝を悪くして、最近では歩くのもままならなくなりようやく手術を決心したそうです。

家から徒歩3分のスーパーに10分かけて自転車で行っていると聞いて心底心配していました。

もう一人の友人と、お見舞いは難しいと思うのでその前に会うことにしました。

でも、歩くのもままならない友人を隣県から東京に誘うのも気の毒だし、友人宅を訪問することに。

ご両親ともに亡くなり実家を処分し、駅近のマンションを購入して一人暮らしを始めたので、お宅拝見も兼ねての訪問。

手術前の激励よりそちらの方が楽しみだったかも。

初めての路線に乗り降りた駅も初めて。

駅周りは賑やかではないもののスーパーや外食チェーンもあり、友人のマンションの真ん前には郵便局もあって、駅から徒歩5～6分の距離でとても住みやすそうな環境。

良い場所を選んだね。

どちらかというと控えめというか、え〜私はどっちでもいい〜というタイプの友人。

一人で家探しできるのか勝手に心配していました。

そのことを話したら、駅近、築20年以内、2LDKで探したらここしかなかったのよ、と友人らしい。

マンション購入時にフルリフォーム済の室内は新築マンションのよう。

一緒に行った友人とともに久々の再会にカンパーイ！

あれ、手術頑張ってねの激励会だったんじゃ？

そして、3人そろって太っちゃっていることに大笑い。

昔超スリムだった私もうかうかしていると体重60kgに届いちゃうかもと告白したら・・

えっ！60kgないの？

だそうです。

二人とも私より身長は低いのに60kgオーバーだそうです。

いやね～と言いながら、

年取ったら小太りくらいがいいらしいよってことで終話。

親の介護・看取り、自分の健康、ちょっとお金のことなど話しはとっちらかりながらあという間に時間が経ってしまいました。

そう言えば、高校卒業５０年の記念パーティのお知らせ来てたね。

途切れ途切れながらも50年続いている友人関係はこの二人だけ。

これからも濃いつながりでなくても、折々に会ったり話したりできる関係でいたいと思います。

とにかく10年以上膝の痛みを抱えていた友人が手術を受ける決心をしたことが嬉しいです。

手術よりその後のリハビリが憂鬱と言っていましたが、よくなったら遠慮なくあちこち誘って出かけましょう。

そして、半ば押しかけのように訪問した友人宅ですが、一つだけ行った甲斐があったと思うこと。

友人の家にあったテレビは我が家が昨年購入したのと同じPanasonic製。

リモコンにあるprime videoやYouTubeよく観る？って聞いたら、何ソレ？状態。

よくよく聞いてみたらwifi設定もしていませんでした。

設定するからwifiのIDとPW教えてというと、何ソレ？

wifiルーターを見せてもらって写真撮って、テレビ画面に入力して設定完了。

こうして、こうやって、Tverも見られるよと実演。

めちゃ感謝されました。

テレビを購入して2年、リモンコンボタンにあるのにどう使うのかわからないまま放置していたそうです。

ネットで検索するなんてこともしないらしい。

大丈夫かしら。

ちょっと心配ですが、のんびり屋さんの友人らしい。

ある意味羨ましくもありました。

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2日目は世界遺産の白川郷

旅の2日目は世界遺産の白川郷

安曇野のホテルを7:30に出発して向かったのは世界遺産の白川郷。

世界遺産は1995年に白川郷・五箇山の合掌造り集落が登録され、私たちが訪ねたのは岐阜県白川村の『萩町集落』

雪の重みに耐えるための急勾配な「合掌造り」屋根が特徴で、この文化遺産を住民の方々が住みながら守られているそうです。

映像では見たことがある風景をこの目で見てみたいのは私だけではありません。

外国からの観光客の方が多かったかもしれません。

前日の大谷ウォークと同様、よく晴れた中での散策となりました。

別角度の写真をチャッピーに水彩画風に加工してもらいました。自分で描いてみたいものです

まだ咲いている桜もあり、日本昔話しのような世界が広がっていました。

村営せせらぎ公園駐車場から合掌造り集落を結ぶ吊り橋『であい橋』を渡ります。

立ち止まると少し揺れをかんじます。

橋からの景色もなかなかです。

お寺の鐘も合掌造り

手前の木はタラ？タラの芽食べ頃じゃないですか

私のiPhoneXRのカメラ無修正でもこの色合い。

青空あってこそでありがたい。

旅行で訪れる観光客はその景観を堪能し、写真に収めて来た甲斐があったと満足して帰途につきますが、住まわれている方々にはご苦労がたくさんあるのだと思います。

白川郷（特に荻町地区）では、世界遺産の景観を維持するため、住民が1971年に「売らない・貸さない・壊さない」の三原則（住民憲章）を策定し、合掌造り家屋や農地、環境を守ってきたそうです。

いうは易し行うは難し。

冬の寒さ、雪おろし、常に観光客が訪れプライバシー確保も困難でしょう。

フォトスポットを求めて個人の所有地にズカズカ入っていく観光客も多いらしい。

木造の建造物なので火は大敵。

歩いているとよく目にするこちら。

集落に約60基が設置され、降雪前の10月下旬から11月上旬に火災訓練として一斉放水されるそうです。

以前テレビで見たことがあります。

この様子も秋の風物詩と言われているようです。

世界遺産に登録されてから30年、村民の方々によって守られてきた景観を堪能させていただきました。

岩魚のお昼ごはん

昼食はこの集落からすぐ近くにある茅葺き屋根のお食事処。

看板もなく、普通のお宅にしか見えません。

敷地に岩魚が泳ぐ池や生簀、お米を作る田んぼもあり、昔ながらの自給自足生活を彷彿とさせます。

生簀の岩魚

建物の内部もお手洗いなどは今時の仕様に改修されていますが、畳敷の古民家。

お昼の予約に合わせて岩魚を焼き始めたそうです。

囲炉裏で焼きたての味には叶いませんが、久々に食べた岩魚は美味しかったです。

昔はなかなか食べられませんでしたが、今は養殖物が冷凍でも販売されているようです。

この辺りは集落から少し離れた山の中ですが、むしろ昔のままの風情で観光客もいないしとてもいい処でした。

田んぼの畦道を歩かせてもらったり、良いお昼休憩になりました。

ここからバスで松本駅に向かいました。

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雪の大谷ウォーク2026

富山県の立山黒部アルペンルートで春に開催される「雪の大谷」は、高さ最大20メートルにもなる雪の壁の間を歩ける人気スポットです。

という触れ込みですが、例年16mの高さになるのが、今年は1番高い場所で12m。

現地ガイドさんは暖冬の影響かもとガックリされていましたが、十分迫力ありました。

「雪の大谷ウォーク」は4月15日から6月25日まで開催されますが、最初の頃が1番綺麗だそうです。

前夜宿泊した安曇野は結構な雨が降り心配しましたが、昨日はよく晴れて青空とアルプスの山々のコントラストがそれはもう控えめに言って最高でした。

まだ旅行中でスマホしかないので、旬の写真だけお届けします。

雪の大谷に向かいます。

スイスのユングフラウヨッホのスフィンクス展望台から見る氷河みたい。←大袈裟

この横筋が日が経つにつれ消えてしまい、雪も段々と汚れた色に変わってしまうので、今の時期が最高らしい。

平日なのに大混雑。

圧倒的にインバウンド率高し。

　
車窓からの剱岳

ネパールのエベレストに続いて、日本の剱岳制覇！

山は登るものではなく眺めるものですから、私の場合…

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予定外の松本城が素晴らしかった

3月にツアーに参加して伊勢志摩を巡り、国内はツアーではなく個人旅行でいいかな〜なんて言ってたのに、昨日からまたツアーで2泊3日の旅中。

半年前に予約していたので、ちょっとノルマをこなすかんじにはなってます。

月曜日の通勤時間帯に新宿駅集合。

今まで参加したツアーは15〜16人だったので総勢35人と聞いてびっくり。

団体行動を乱さないように頑張ります。

高遠城址公園に行くはずだった

初日は特急あずさに乗って茅野から高遠城址公園を訪ねるコースです。

信州伊那にある高遠城址公園には『天下第一の桜』があるそうです。

固有種である『タカトオコヒガンザクラ』が1,500本もあり、ソメイヨシノより少し濃いピンクの花が満開になるとそれは素晴らしいらしい。

楽しみにしていたのですが、暖かい日も多かったし信州とはいっても、もう遅すぎでは？

高遠城址公園のHPを確認したら『散り終わり』と、なんとも切なく書かれていました。

ですよね〜

添乗員さんから多少でも花が咲き残っていれば葉桜の高遠城址公園にご案内しようと思ったのですが、散り終わりなのでコースを変更して松本城にご案内しますと説明がありました。

もともと桜の開花状況によって松本城へ変更の可能性があることは明記されていたので問題なし。

現存する日本最古の『国宝　松本城』

甲冑がお出迎え

宇宙ツツジの花が満開。

スペースシャトルに搭乗した向井千秋さんが船内に持ち込んで共に宇宙を旅した種子が発芽したのだそうです。

遠目にも素晴らしい佇まい。

いざ城内へ

天守まで幅が狭くて急な階段を登り天守からはアルプスの山々が望めます。

美しい姿

色とりどりの花が咲いているこの木なんの木？

インバウンドの観光客の方もたくさんいらしていました。

松本城の周りにも桜の木がたくさんありましたから、咲いていたら見事だったと思います。

お城の内部を見学してから約1時間半のフリータイムがあったので、街中を歩いてみました。

牡蠣小屋

映画館

街並みがなんとなく大分の別府に似ているように思えました。

いつかここを目的地に来てもいいかも。

暑くてこんなの食べました。松本城サンデー

時間厳守の意味がわからない？

35人もいると添乗員さんが一番心配するのは集合時間ではないでしょうか。

ほぼ同世代の方が圧倒的多いからか、皆さん集合時間の10分くらい前にはバスに戻っていらっしゃいます。

遅刻ではないけれど必ず1〜2分前、最後の地点では集合時間に現れずとうとう添乗員さんが電話して現在地を確認し、戻ってくるまで待って10分遅れ。

いつも同じ3人組。

お一人は日本語を話されますが、お仲間同士では中国語。

言い訳が、初めての場所でよくわからなかったそうです。

これには添乗員さんも、他の皆様も初めてなのは同じですが時間前にはお戻りになってます。と、ソフトな口調ですがきっぱり。

そんなこんなで1泊目のホテルに早めに到着。

温泉でーす。

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たけのこの里じゃないけどね窃盗罪

いつものお散歩コースの公園には緑がいっぱい。

色々な種類の桜は昨年末から次々に咲いて楽しませてくれたけれどそらも終わり。

素晴らしい新緑の季節となりました。

公園内のほんの狭いエリアですが竹林があり、筍がニョキニョキ、スクスク。

地表に見えたらもう育ち過ぎで食すには硬いようですが、見ているだけでその生命力に驚きます。

初物の採りたて筍、美味しいですよね。

今年も天ぷらでいただきました。

天ぷら屋さんで。

茹でるのが面倒なので自分では触ってもいません。

筍の季節になると、掘り出したくなる人もいるんでしょうね。

そろそろかな〜という頃合いに公園の竹林はネットで覆われ、少し前からは所々に立て看も目につくようになりました。

これらの写真はネットの外側から手を伸ばして撮影したので、ネット破りをしたわけではございません。

それにしても暗くなってからタケノコ採りしにくる人がいるんでしょうか。

もう硬くて美味しくないはずですよ〜

『筍』と『竹の子』

竹の子の方が竹林で見ると相応しい気がしますが、一応意味があるようですよ。

『筍』は、芽が出て10日程度のもので食べるのに適しているもの。

『竹の子』は、それ以降であまり食べるのには適さないもの。

確かに『竹の子の天ぷら』なんて見ませんね。

だったらこの立て看には『筍採りは窃盗罪です』の方が相応しいかもしれない。

食べられない竹の子を採らないでしょ、ふつう。

《夕ごはん》

お寿司

帆立の刺身

串揚げ

新じゃがの味噌炒め

新じゃがは夫が作りましたが、あとは買ってきた物を並べただけ（夫が）

おウチ居酒屋、最高です。

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