ジムサボり癖 Geminiでアプリを作ってみた ジムサボり癖 近所のジムの平日会員となって、頑張って通っても月10回。成果は微々たるもので、体重減はほとんどないけれど、筋肉量が微増。やはり継続するのが大切なのだとわかってはいるのに、常にサボりたくなる…

kaznocodiary.comGrabタクシーであっという間にホテルにつきましたが、チェックイン時間にはまだ少し早かった。 マンダリンオリエンタルの玄関クラブルームの予約をしていると告げると、24階のクラブラウンジに案内してくれました。ルームキーがないとエレベ…

先週土曜日６月２８日にテレビで何気なく観た『題名のない音楽会』にサラ・ブライトマンさんが出演されていて、来日されているのを知りました。udo.jpCDとDVDは持っているけれど、もちろん生の歌声を聴いたことはありません。同世代のサラ・ブライトマンの生…

MSCクルーズには客室と付帯サービスをセットにした『エクスペリエンス』というパッケージがあります。飛行機に例えれば、エコノミー・プレミアムエコノミー・ビジネス・ファーストというクラス分のようなものでしょうか。エクスペリエンスは・・・ Bella コ…

九州の地震や北陸の大雨など、国内の自然災害のニュースを見るたびに心が痛みます。日本国内だけでなく、遠く離れた地であるネパールの洪水ニュースに、特に強いショックを受けました。なぜなら、今年の2月に旅行で訪れたばかりの思い出がある国だから。一度…

10年前、両親には最後となったハワイで 毎日の父からのビデオ通話は、同じ話を聞かされることが多いのですが、楽しそうに話している父を見ていると、なんとなく楽しい気持ちになるから不思議です。両親が歳を重ねるに連れて、あたり前ですが親子の関係も変わ…

AIが作成したタイトル、大げさです。対面でマンツーマンレッスンを受けただけです。kaznocodiary.comAIやストアカ先生に相談したり、様々な動画も視聴して購入を決めた Insta360 Ace Pro2。 ホワイトを選びましたストアカ先生との対面レッスンで初期設定から…

お盆が過ぎたら少しは涼しくなるかと思いきや、また暑さがぶり返してきましたね。本当にうんざりしてしまいます。それでも、日陰の風には少し変化を感じる時があります。 ジムは平日会員なので、週末は重い腰を上げて、いつものウォーキングコースを歩いてき…

ヘリタンス・カンダラマ このツアーを選んだ理由はヘリタンス・カンダラマに泊まってみたかったから。 バワ建築で唯一のこのマウンテンリゾートは1994年の開業。 森の中に建物が包み込まれるように、岩肌と巨大な建築が一体化した、バワ建築の最高傑作と言わ…

kaznocodiary.com昨年の7月後半、スリランカ周遊とジェフリー・バワ建築のホテルに泊まるのがテーマのツアーに参加してから何と１年が経ってしまいました。このブログを備忘録としてなどと言っておきながら・・そもそも備忘録（びぼうろく）とは、後で忘れな…

そもそもなぜ買おうと思ったのか今となっては謎のGoPro。ずっと前に買ったGoPro（HERO+）を、たった1回使っただけでクローゼットの奥にお蔵入りさせていた私。それより前にはケニアにサファリをしに行くことになって一眼カメラのLUMIXを買って、結局その1回…

昨年2月のエジプト旅行で初めてツアーに参加し、その楽チンさにハマってしまいました。 今年は国内のツアーにも参加し少々後悔する点もありましたが、海外は場所によってはこれからもツアーに参加する機会があると思います。 ツアーに参加した旅行会社からは…

kaznocodiary.com2026年早くも折り返しで後半戦、すでに記憶は薄れカレンダーと写真を見返しながら備忘録を残しておきます。 各月のトピック 1月元旦に夫の幼馴染を我が家に招き2026年スタート。1月8日ー15日まで初ランカウイ島でビーチリゾート。kaznocodia…

父の希望で２回目のMSCベリッシマ。もうじき１ヵ月が経ってしまい記憶が薄れてきました。最初の寄港地神戸の次は一気に韓国の釜山港でした。 唯一の海外寄港地釜山でとにかくお土産 釜山に寄港したのは昨年秋に続いて2回目。前回は初めてだったこともあり、…

使用開始して8年目に突入したiPhone XR。 その前に使っていたiPhoneをメキシコのティオティワカン遺跡の駐車場近くで落として紛失。 紛失前、最後に撮った写真 メキシコから帰国して駆け込んだauショップにはこれしかなかったので妥協したデカくて重いXR。 …

3月末に日本橋高島屋から銀座までお散歩中に通りかかったアーティゾン美術館。ブリヂストン美術館が2020年に新しいビル竣工時にアーティゾン美術館と改名してオープンしたそうです。モネ展開催中でしたが予約制でその時に見られなかったので、予約をして昨日…

３連泊したホテル・アンナプルナビューの3日目は元々自由行動の日でした。ご希望があればということで、旅行社がポカラの街を中心に実費で車やレストランの手配をしてくれ、参加希望しなかったのはナント私たち夫婦だけ。ちょっとびっくりしました。朝食後皆…

３連泊したサランコットにあるホテル・アンナプルナビューの総支配人である井本重喜氏は、２回のエベレスト登頂経験を持つアルピニストです。井本氏のお名前を失念してしまったので『エベレスト 井本』で検索したら・・イモトアヤコ エベレスト断念・・・・…

朝日に染まる神々しい山々 ネパール3日目の朝、ホテルの屋上ビューテラスで朝日が昇るのを待つ。前日の夕日は残念ながら雲が多かったけれど、この日の朝は期待できそう。朝日が昇るにつれ、山肌がオレンジ色に染まっていく様子は神々しく、来てよかったと心…

ペワ湖畔でのランチの後、サランコットの丘に建つホテルに向かいます。kaznocodiary.com アンナプルナ ケーブルカー ポカラは標高800m、サランコットは標高1,600m、かつては車か徒歩で行くしかなかったのに、今は2022年にできたケーブルかーで手軽に行くこと…

kaznocodiary.comポカラでやっとランチと思ったら、まだ観光の続きがありました。ツアーに参加するってこういうことです。 『デヴィズ フォール』 ペワ湖から流れる川が地中に吸い込まれていく滝を上から見下ろすのですが、乾季のせいかそれほど迫力もなくツ…

ネパールのカトマンズに到着した翌日は快晴の中エベレストフライトで機窓からの神々しいまでのヒマラヤ山脈の景色を堪能し、次の目的地であるポカラを目指しました。kaznocodiary.com ポカラ空港でTOTOにお目にかかれるとは ポカラはネパールの首都カトマン…

はてなブログ今週のお題は「山」世界一高い山を見てみたくてネパールを旅行して、その姿に圧倒されました。kaznocodiary.com 世界に8,000mを超える山が14座あり、ネパールにはその内の8座の山々があります。ヨーロッパで有名なモンブランやマッターホルンだ…

ネパールとの時差は3時間15分 成田空港を夜出発してクアラルンプールで乗り継ぎ時間約4時間を経てクアラルンプール→カトマンズまで飛行機で約5時間、お昼頃にようやくカトマンズにあるトリブバン国際空港に到着。国際空港ですがターミナルにボーディングブリ…

飛行機の座席は自分で選びたい 今回のネパール旅行はツアーに参加したので当然航空会社は自分で選べない。どちらかというとスターアラインアンス系の航空会社がいいのだけれど、マレーシア航空はJALと同じワンワールド。まっ、それはいいとして飛行機の機種…

今回のネパール旅行は昨年のエジプトとスリランカの旅で利用した旅行社のツアーに参加。空飛ぶ養老院と言われているくらいなので年齢層高めなのは想定済み。kaznocodiary.comだけどエベレストビューフライトだしね〜なんて思っていたら、60代も終盤にさしか…

成田空港は雪 あっという間にネパール旅行から帰ってきました。帰りもクアラルンプール乗り継ぎのマレーシア航空。旅行中も週末の雪予報を心配していましたが、今朝7:23定刻から数分遅れで無事到着。今回の機材はビジネスクラスには扉がついていて天井がない…

ネパールのカトマンズに到着した翌日の朝はマウンテンフライトのためにホテルを朝5時に出発。カトマンズ空港からエベレスト上空を周遊してカトマンズ空港に戻ります。これがなかなか当たり外れがあると聞いていました。8,000m級のヒマラヤ山脈を間近から見る…

新年早々マレーシアのランカウイに旅行してから２週間、今度はネパールに来ています。 ネパールって AIによると・・ネパールは、インドと中国に挟まれた南アジアの内陸国で、首都はカトマンズ、世界最高峰エベレストを擁するヒマラヤ山脈の玄関口として知ら…

リゾートはホテル選びが大切 ランカウイには初めて訪れるのでホテル選びにはけっこう悩みました。 観光がメインではないので、ホテル選びを失敗すると旅行が台無し。 ホテルのサイトを見たり、旅行記を読んだり・・ ホテルでのんびりするつもりですが、初め…