己のAHOさ加減に心底呆れました。郵貯には何の落ち度もございません。私の🐴🦌🐴🦌🐴🦌・・まっ、一生と言ってしまったら小っちゃい人生と笑われそうですが、あまりの衝撃でこの言葉しか思いつきませんでした。 銀行の手数料は意地でも支払いたくない 自分が預け入れてい…

ジムサボり癖 Geminiでアプリを作ってみた ジムサボり癖 近所のジムの平日会員となって、頑張って通っても月10回。成果は微々たるもので、体重減はほとんどないけれど、筋肉量が微増。やはり継続するのが大切なのだとわかってはいるのに、常にサボりたくなる…

父が一人暮らしをしている時から物忘れ外来に行けばきっと認知症と診断されれとは思っていましたが、今年の6月から弟宅で同居を始め先月受診の結果中期のアルツハイマーと診断されました。kaznocodiary.comまだ身の回りのことは手助けなくできますが、物忘れ…

記事と何の関係もありませんが、もうじき節分ですね確定申告は2月16日からですが、還付申告は1月からできるので早いところやっておこうと思いながらまだ何も着手していません。 全て源泉徴収なら医療費控除だけで簡単なのですが、厚生年金以外にも個人年金の…

久しぶりの曇り空ですが、だからと言って涼しいわけでもなくまとわりつくような湿気。今日は病院ボランティアの日。雲行きが怪しいのでバスで帰ってきたら、雷と共に視界がなくなるほどの雨。風もあって横なぐりの雨でプチ嵐。 あっという間に視界が・・久々…

外出する用事がない日は、朝からリビング、就寝時は寝室、結局終日エアコン稼働中。エコじゃないのはわかっているけれど、エアコン無しでは何もする気が起きないし、できない。エアコン無しでは眠れない。クーラーが苦手でタイマーにしている方も多いらしい…

９２歳の父は、身体はいたって健康で一人暮らしをしていますが、物忘れは徐々にひどくなっているような気がします。本人もそれを自覚していてもどかしく思うこともあるようです。昨日は銀行のキャッシュカードが見つからなくてお金をおろせないと電話がかか…

いや〜びっくりしました。 こんなことってあるんですね。 ソロ活女子で観た夢の島熱帯植物館に行ってみようと夫から言われ、前日お台場を歩き回ったので気乗りしませんでしたが渋々ついていきました。 前日に引き続き、りんかい線を利用して終点の新木場まで…

約2年女性専用ジムcurvesに通ってゆる〜く運動していましたが、入院•手術を控えていたため2月末で退会しました。 そろそろ運動しないと、体重増が止まらない。 近所のプールもあるジムは会社員時代に法人会員で利用していたので、そこに入会しようかと思って…

先週土曜日６月２８日にテレビで何気なく観た『題名のない音楽会』にサラ・ブライトマンさんが出演されていて、来日されているのを知りました。udo.jpCDとDVDは持っているけれど、もちろん生の歌声を聴いたことはありません。同世代のサラ・ブライトマンの生…

歩道の植え込みに満開のツツジ やめ時がわからないまま今も続けている言語学習アプリDuolingo。kaznocodiary.comやめるにやめられなくなりました。何と、夫がDuolingoを始めていました。どういう風の吹き回しなのかナゾ。スペイン語やイタリア語ならいいのに…

東京都美術館で開催中の『百花繚乱』を鑑賞したのはちょうど1ヶ月前。kaznocodiary.com一昨晩２回目の鑑賞をしてきました。三井住友カードから封書が届き開封したら・・・『大英博物館日本美術コレクション 百花繚乱〜海を越えた江戸絵画貸切鑑賞会のご招待…

kaznocodiary.comアクションカメラを購入して、個人レッスンも１回だけ受けたので実際に使ってみることにしました。昨日は涼しくて歩くのにはもってこいでしたし。と言っても特別な場所ではなく、いつものお散歩コースです。目的地は大井競馬場で土日に開か…

10年前、両親には最後となったハワイで 毎日の父からのビデオ通話は、同じ話を聞かされることが多いのですが、楽しそうに話している父を見ていると、なんとなく楽しい気持ちになるから不思議です。両親が歳を重ねるに連れて、あたり前ですが親子の関係も変わ…

AIが作成したタイトル、大げさです。対面でマンツーマンレッスンを受けただけです。kaznocodiary.comAIやストアカ先生に相談したり、様々な動画も視聴して購入を決めた Insta360 Ace Pro2。 ホワイトを選びましたストアカ先生との対面レッスンで初期設定から…

いつかの裏磐梯高原ホテルの庭。記事とはなんの関係もありません・・ どこかで聞いたことがある。 『子ども叱るな、いつか来た道 年寄り笑うな、いつか行く道』 頭では理解しているんですよ。 アラ古希で着々と老いているのに、気づかないふりして過ごしてい…

退職1週間前に行った高知の『にこ淵』記事とは何の関係もありません kaznocodiary.com病院で行き交う大勢の人たち。夫婦で来院されるシニア世代も多いですが、それぞれが診察でいらっしゃることは珍しく、ほぼどちらかはお付き添い。夫異存型、妻異存型、何…

昨日、大腸内視鏡検査と胃の内視鏡検査を同時に受けてきました。kaznocodiary.com 鎮静剤を使ってもらったので、検査そのものはほとんど苦痛なし。というか記憶なし。「では始めますね」という先生の声を聞いたところまでは覚えているけれど、その後の記憶は…

とうとうこの日が来てしまいました。大腸内視鏡検査の日です。このために一週間前から毎食後薬を服用し、前日にあたる昨日から消化に悪い物は食べず、夕食はお粥でした。朝起きた瞬間にお腹が空いているのですが、検査予約は14時。そしてこれから恐怖のアレ…

昨日は午後から激しい雷雨があり、東京23区にもレベル4大雨危険警報が出されました。そして更に就寝後の深夜の地震にびっくりして飛び起きました。本当に天災は恐ろしい。その後余震はありませんでしたが、目が冴えてしまい再び眠ることができず朝までプライ…

AIに一応共言っておいた 特別展『洋館 明治の夢と挑戦』 見応えたっぷりの常設展 IPPUKU CAFEで一服 歩いて後悔した 夕ごはん 今年3月末に大規模改修を経てリオープンした『江戸東京博物館』近くを歩いたことはあるけれど入ったことがなかったので、昨日会社…

お盆が過ぎたら少しは涼しくなるかと思いきや、また暑さがぶり返してきましたね。本当にうんざりしてしまいます。それでも、日陰の風には少し変化を感じる時があります。 ジムは平日会員なので、週末は重い腰を上げて、いつものウォーキングコースを歩いてき…

病院ボランティア KDDIから株主優待が届いた 夕ごはん 病院ボランティア 週に一度、病院でボランティアをしています。再来受付機や精算機の操作に不慣れな方のお手伝いをしたり、院内の案内をしたり、車椅子で患者さんをお連れしたり。大きな病院なので、い…

ガス設備定期保安点検は法律に基づき4年に一度行われるそうです。 我が家のスケルトンリノベ完成引き渡しが4年前の9月1日だったので、ちょうど点検の時期だったのですね。 案内ハガキが来たのは6月頃。 予定日まで記載されていましたが、その日は都合が悪か…

急ぎの時に当日、翌日に届けてくれるAmazonにはお世話になってます。 Amazon Prime Videoも視聴するので、プライム年会費5,900円は惜しくない。 なんですが、時々えっ⁉️ってことされるんですよね。 今回は購入した翌々日配達で宅配ロッカーへの置き配にして…

我が家のベランダから虹が見えた 昨日もスッキリしない空模様で、天気予報のアプリを見る度に14時ごろから雨が降ります、16時ごろから雨が降りますと予報は変化します。 予報の14時が近くなっても雨どころか陽がさして暑いくらい。 今だ！と思ってジムに出か…

昨夜は千葉県に「レベル5特別警報」が出されるなど、過去に例のない大雨となりテレビ画面にはニュース速報が何度も出ていました。家の中に居ると雨が降っていることにも気付かないくらいですが、一瞬ピカっとした直後にまるで何かが爆発したような音。雷がど…

フィットネスジムの平日会員なので、昨日は5日ぶりに行ってきました。 ここのところマシントレーニングで汗だくになるより、水の中のほうが気持ちいいのでプールばかり。 午後同じような時間に行くと、顔ぶれもだんだんわかってきました。 お友達になるなん…

昨夜は台風上陸に備えて植木鉢を飾り台から下ろして風が当たらない場所に移動させたりしましたが、それほど強い風は吹かなかったようです。今はちょっぴり青空が見えてきて、夫はランニングに出掛けて行きました。束の間の一人時間です。 すいか大当たり 『…

お盆の入りには少し早いですが、昨日義両親のお墓参りに行ってきました。 夫の両親は離婚こそしませんでしたが、夫が中学生の頃から別居し、お墓もそれぞれが自分で準備してあったので千葉と東京の二ヶ所にあります。 まずは千葉にある義母のお墓までレンタ…