順調に？物忘れが進んでいる父から毎朝電話がかかってくるようになりました。
おはよう！
今日は何日の何曜日だっけ？
お父さん（自分のこと）頭がおかしくなっちゃって、わからなくなっちゃった。
今日は6日の木曜日よ、と書くと即答しているようだけどそんなことはない。
一瞬頭の中で、確か昨日は5日だったはず…
でも通話中だからスマホで確認できず一瞬固まる。
会話を聞いていた夫から６日だよと助け船がありました。
父には新聞もとっていないし、会社に行ってるわけでもないんだから日付も曜日も思い出せないのは当たり前。
頭がおかしくなったわけじゃないから大丈夫と毎朝言ってます。
これは父だけではなく、自分への言い訳にもなっているかも。
それにしても、弟夫婦が同じ屋根の下にいるのに、父が私に電話してくるのは、もしかしたらアルツハイマーの進行を心配して毎朝父に『今日は何日？』とか聞いているんじゃないかしら。
今朝も今日は日曜日だからデイサービスはお休みだよね？と、電話がありました。
今日は7日の金曜日だからデイサービスの日よ。
８：４０に迎えの車が来るから支度してね。
ま、そんな父の心配をしている場合ではない私。
昨日はネイルサロンの予約をしていたので、朝10時ちょっきりにshow up。
そうしましたら、アラ？明日のご予約ですよと言われ、ウッソー。
スマホのカレンダーアプリで確認したはず。
再確認すると確かに翌日10時の予約。
じゃーもしかして…
元会社OB会の定例会議の日でございました。
幸いネイルサロンがご近所なので、慌てて家に帰り洋服を着替えて会議には間に合いました〜。
カレンダーアプリに予定を入れてあっても、思い込みで行動するんじゃ意味ないじゃん。
ウォークインクローゼットまで行って、何しにきたのか忘れしばしフリーズなんてこともしばしばあるし、本当にマズイです。
高血圧は認知症のリスクもあるようですが、今まで私は血圧についてはまったく関心もなく、歯科での計測値に仰天して今更ながら血圧測定をすることにしました。
それにつけても我が父は93歳の今も健康診断はほぼＡで、今でも常用している薬もなくたいしたものだと思います。
私もこのＤＮＡを受け継いでいると油断をしてしまったようです。
血圧手帳なるそのものズバリなネーミングの手帳5冊組をポチりました。
お値段なんと配送費込み5冊で355円。
朝注文して夜にはポストに入っていました。
なんだかブラックなお仕事に加担しているようで申し訳ない気持ちですが、いつも助かってます。
夫はスマホアプリでいいんじゃない？と言うけれど、手書きするのがミソ。
私の場合はですが。
手帳にも日記代わりのメモをつけているしね。
この手帳の良いところは、お安いだけではなく小さなメモ欄があるので、歩数とかちょっとしたことを記録しておけること。
お薬手帳と同じサイズなこと。
昨晩の就寝時と今朝起床直後に計測しましたが、どちらも130オーバー。
やっぱり高いんですね。
一過性のものでは無さそうなので、しばらく計測と記録を続け改善傾向がなければこの手帳を持参してクリニックを受診しようと思います。
《夕ごはん》
鶏ささみのパン粉焼き（ライム塩で味付け）
こんにゃくと厚揚げの醤油焼き
万願寺唐辛子の焼きびたし（作り置き）
このライム塩胡椒で下味をつけましたが、揚げ焼きにしたので香りはほんのり。
別の使い方をしてみたいと思います。
カルディで138円！ お安い。
