昨日は雪ではなく雨のクリスマスイブとなりました。
我が家はクリスマスに特別なことはしないので、去年はどうだったかしら。
自分のブログを確認したらこんなかんじでした。
全く記憶なし。
今年もチキンでも焼いてワインかなと思っていたのですが、夕方に美容院の予約をしていたので帰ってから支度するのはチト面倒。
帰りがけに、年越し蕎麦には早すぎるけれど鴨南蛮も始まったようだし、チキンじゃなくて鴨にすることにしました。
元々鴨好きなので、お正月の雑煮も鴨。
寒い日にお蕎麦屋さんでちょっとつまみながら一杯。
鮪の漬け
鶏のくわ焼き
鴨南蛮
厚切り鴨4切と鴨肉団子
美味しいにきまってます。
鴨南蛮、3200円は高い？
先日鴨のもも肉1枚で3,000円近くしたし、鴨のコンフィとかレストランで食べることを考えたらこんなものでしょうか…
我が家は1年に1回しかたべないし、クリスマスイブだし。
幸せなひと時でしたが、血圧・・脂質異常・・
幸せ気分に浸っている場合じゃないんですけど。
一昨日、降圧剤を服用し始めて二週間立つのでクリニックを受診しました。
血圧手帳と『脂質異常』と書かれた区の健康診査の結果も持参しました。
血圧については、一番弱い薬と量で効果が出て安定しているようなので、同じ薬を続けてみることに。
脂質異常症と書かれているけれど、それより心配なのは悪玉コレステロール値だそうです。
いよいよコレステロールの薬も開始かと思ったら、とにかく歩くだけでもいいので運動をして食事も注意することから始めましょうってことになりました。
理屈は理解しているつもりですが、継続する力がないのですよ。
お恥ずかしながら、会社員をしていたころ自分の短所欄に自ら『継続力不足』と書いたくらいですから。
継続力とは、目標に向かって困難があっても諦めずに、地道な努力や工夫を重ねて物事をやり遂げられる能力。
努力や工夫は一応するのですが、この『地道』っていうのが苦手。
自覚があるのに改めることができないまま今日に至ってしまいました。
自分の昨年のブログを読んで、年賀状をクリスマスイブの日にやっと書き上げたとありました。
年賀状仕舞いをしたわけではないのに、今年は年賀状さえ購入していません。
1年前からぐうたら度は更に進行したようです。
