ル•メリディアン•アンコールのプール 記事とはなんの関係もありません…
フィットネスジムに入会してから週2〜３回通っています。
公園ウォーキングはさすがに暑過ぎて体に悪そうなので、エアコンが効いているジムでトレッドミルで歩いた方がなんぼかマシ。
平日会員で、ジムの定休日もあるのでどんなに頑張って通っても週4日。
マシントレーニング２回、スイミング２回できれば大したものだと自画自賛できるけれど、そうもいきません。
最近は左膝に痛みがあったので、プールばかり。
プールは運動している実感はあまりないけれど、水の中は気持ちがいいし、プール後の水圧強めのジャグジーが最高です。
ここまではいいのですが、この後がどうにもこうにも未だに慣れないのです。
それが、脱衣所の『裸族』
私はプールから出たら水着のまま浴室に入って、シャワーブースで水着も全身も洗ってサッパリ。
お風呂上がりにはラップタオルをまとって髪を乾かしていますが、脱衣所は裸族だらけ。
今はコレ使ってます（画像お借りしました）
スッポンポンで闊歩している方多数。
中にはドレッサーの椅子に腰掛けて体育坐りしている方も…
裸族の皆さまはシニア層が多く、ナイスバディってわけでもないのに（失礼🙇♀️）堂々としているのが信じられない。
私ときたら若い頃はガリガリの貧弱な体、今は自分でも信じられない洋梨体型で人様に晒すなんてとんでもない。
私にとっては、筋トレや水泳よりもはるかに難易度が高い上級スキル。
体を鍛える前に羞恥心を脱ぎ捨てるトレーニングが必要なのでしょうか。
私には到底辿り着けそうもありません。
女性しかいないとは言え、どうやったら堂々と裸族でいられるのか私には生涯の謎となりそうです。
というわけで、私は髪を乾かしたら速攻で帰宅。
マシントレーニングの日はシャワーも浴びず、トレーニングウェアのまま急いで帰宅して自宅のお風呂。
こういう時、徒歩5分の場所にジムがあるのはありがたい。
《夕ごはん》
ハラミ焼肉
もやしとピーマン炒め
あぶたま
冷や奴
ハモと小肌の握り寿司
冷蔵庫の中で賞味期限切れ直前の油揚げを発見、あぶたまにしました。
