エアコン効かせた家の中でも掃除、洗濯・・ちょっと動くと汗が出ます。熱中症予防に水分摂取は欠かせませんが、私は家の中でもサーモスの水筒に麦茶を入れてテーブルの上に置いてあります。水分補給のためというより、毎回冷蔵庫を開けてグラスに注ぐのが面…