昨日は病院ボランティア始め。 年が明けてもやることはいつも通りで、変わったこともありませんが、後ろから私の名前を呼ぶ声。 振り返って、『覚えていらっしゃいます？』と言われましても、お顔に覚えはあるのですかお名前が… 3年前の確定申告時期に税務署…

Facebookはアカウントは持っているもののアクションはせず、最近は見る機会さえほぼありません。が、年明けにちょっとのぞいてみると友人やかつての同僚たちが新年のメッセージとともに今年の抱負を語っています。同世代で退職後も新たなステージで生き生き…

昨日は夫の幼馴染が午後から来ることになっていたので、その前に初詣に行ってきました。 毎年恒例の近所の神社にお参りしたあと、ウォーキングがてら駅の向こう側の行ったことがない神社にもお参りしてきました。 住宅街の中、小さな公園にぽつーん。 厳島神…

早目に大掃除を済ませようと思うのは毎年のこと。 それができたためしがない。 今年も残すところ数日になって、目に見える場所だけちょこちょこっとやって済ませました。 自分のブログを読み返して笑っちゃうくらい去年と同じ。 進歩なしどころか、これから…

kaznocodiary.com 先週買っちゃったテレビが来ました。 接続は配送してきた方がやってくださいますが、多分大変なはず。 実際大変そうでした。 テレビは造作の収納棚の上が定位置なのですが、スケルトンリノベでそれを折り込み済みで、配線は外から見えない…

新橋演舞場で上演中の劇団☆新感線による舞台『いのうえ歌舞伎爆烈忠臣蔵～桜吹雪 THUNDERSTRUCK』を観てきました。 満員御礼でした劇団☆新感線の舞台は初めてで、特に観たいと思っていたわけではないのですが・・馴染みのネイリストさんが、この舞台に出演さ…

今日の日の出は6:45。 真っ暗な空が徐々に色を変えていく日の出前の時間が好きです。 とうとうこの日が来てしまった 秋の名残さがし 夕ごはん とうとうこの日が来てしまった 毎年の人間ドックでもコレステロール、中性脂肪が高めで注意されていたのですが、…

kaznocodiary.com血管年齢が80歳と言われ、その日から血圧の薬を飲み始めたことは私にとってはかなり衝撃的なことでした。週一回の病院でのボランティア活動のお仲間は全員前期高齢者。活動終了後のティータイムで、降圧剤を飲み始めた話しをしたら・・『あ…

最近ブルーレイレコーダーがHDD表示を点滅させたり、テレビにレコーダーからお知らせが表示されることがありました。 お知らせはHDDの使用時間が20,000時間を超えました。 エラーを起こす可能性があります。ってことのようです。 調べてみるとHDDは、 20,000…

kaznocodiary.com 実年齢だって立派な前期高齢者なのに、血管年齢を測定してもらったら『80歳』ですって！実年齢より上になるだろうと予想していたものの、予想をはるかに上回りました。医師も思わず苦笑い。初診のクリニックだったので、過去の人間ドックの…

会社を退職してからオフィシャルな集まりはほぼなくなりましたが、会社OB会の年末パーティには事務局側として出席しなくてはなりません。会費も自腹で支払います…受付くらいならお安いご用ですが、今年は司会を仰せつかりました。なんせ60代が若手の部類の集…

父と一緒のクルーズ旅から帰って4日後、母のお墓参りに行こうと弟宅で同居している父を訪ねました。3階の自室から下りてきた父は足元もおぼつかない様子で、正気のない顔。クルーズ中は広い客船内を食事、買い物と歩き回って1万歩以上歩いた日だってあった。…

昨日は『いい夫婦の日』でしたね。って、覚えてもいませんでしたけど。4年前に亡くなった母の誕生日。生きていれば97歳。あの日亡くなっていなかったら、今も父が在宅介護をしていたのだろうか…考えても仕方のないことですが、ふとそんなことを思ってしまい…

本格的に鍋の季節が到来しました。せりを見たらセリ鍋にしたくなりましたが、鴨肉がなかったので、きりたんぽ鍋にしました。秋田には何の縁もありませんが、かなり前、雪の季節に乳頭温泉で食べたきりたんぽ鍋がとても美味しくて、見よう見まねで作るように…

kaznocodiary.com 血圧高っ！ 朝晩の血圧測定と毎日ウォーキング最低3kmを始めました。 それと同時にカリウムを摂るといいらしいので、ブロッコリーを食べるようにしています。 ブロッコリーが驚くほど高値の時にもシニアの方々が買っていたのはカリウム摂取…

塩漬け株のANA•JALは配当金があるからとりあえず持ち続けていますが、株主優待券の旨みがないんですよね〜。 株主優待券を利用するより、スーパーバリュー運賃の方が安かったりするので、株主優待券を自分で使うことはほぼなし。 本来はよろしくないのでしょ…

順調に？物忘れが進んでいる父から毎朝電話がかかってくるようになりました。 おはよう！ 今日は何日の何曜日だっけ？ お父さん（自分のこと）頭がおかしくなっちゃって、わからなくなっちゃった。 今日は6日の木曜日よ、と書くと即答しているようだけどそん…

9月に歯科クリニックでクリーニングしてもらった時には特に問題がなかったのに、歯を噛み締めると歯？歯茎？がじんわり痛い。 ジェットウォッシャーをすると出血もあるので、いつものクリニックを受診しました。 虫歯ではなさそうなので、レントゲンを撮った…

夫がiPhone16eに機種変更したいと言い出しました。 夫がプライベートで所持しているスマホはiPhone SE(第２世代）。 会社支給のスマホで事足りるので、ほとんど使用することなく家に置いてあります。 そもそもauのガラケーを放っておいたら、とにかく3Gが使…

いつかは、いつかはと思いながらもう時間切れになりそう。遅ればせながら『DIE WITH ZERO』をブックオフで購入して読みました。内容はレビューなどをみて想像していた通りです。著者は若い時から老後に備えてお金を増やすことに執心し過ぎず、その時にしかで…

福岡県を地盤とするトライアルグループの子会社となった『西友』。 福岡市内に転勤で３年間住んだことがありますが、まったくご縁がありませんでした。 そして我が家から徒歩5分圏内にある西友にもトライアル名物（知らなかったけど）のカツ丼、卵サンド、お…

肋骨を骨折してから2週間以上お休みしていたウォーキングを再開しました。 夫の帰りが遅いというので、いつもより少し遅い時間に出発。 お決まりのコースですが、日暮が近く空はなんとも言えない色合い。 マジックアワーです。 家籠りが大好きですが、こんな…

ボランティア活動のお仲間たちと75歳の壁についておしゃべり。皆さん前期高齢者の同世代。日常生活に制限なく暮らせる「健康寿命」は男性が73歳、女性が75歳と言われていますから、残り何年？切実です。つい最近75歳の壁のことを実感することがありました。…

はてなブログの今週のお題は、「こんなバイトをしてました」kaznocodiary.com退職後1回だけ確定申告時期に税務署でアルバイトをしたのを除けば、アルバイトをしたのはもう５０年近く前のこと・・（←遠い目）高校を卒業してから就職するまでの間に、ごく短期…

昨日は秋をすっ飛ばして冬に突入しそうな気温でした。 雨も降ったりで結局終日家にこもっていたので、寒さを実感したわけではありませんが、そんな季節になりました。 お正月用のお節は9月に予約したので準備OK。 昨年と同じもの。 冷凍ではなく、大晦日に冷…

高市早苗内閣総理大臣が誕生しました。 私ごとき元会社員でも、男性中心の会社で管理職にもなり何かと『女性初』と言われ会社命令で取材されることさえあった世代です。 女性の足を引っ張るのは女性ということだってありました。 政治の世界のことはわかりま…

寒い。 日が出ていないので、うっかり二度寝しそうになりました。 相変わらず家の中では半袖で過ごしていますが、さすがに短パンは退場。 kaznocodiary.com 今救急搬送でもされたなら、きっと夫はDV加害者と疑われるかもしれません。 肋骨骨折は見た目ではわ…

これの出番がやってまいりました。オレンジキュラソーです。最近は成城石井に置いてあるドーバー酒造のものを買っています。100cc入りで355円。我が家では柿の季節だけしか使わないので、この量が丁度いい。ドーバーと言えば、今では欠かせないパストリーゼ…

父が一人暮らしをしている時から物忘れ外来に行けばきっと認知症と診断されれとは思っていましたが、今年の6月から弟宅で同居を始め先月受診の結果中期のアルツハイマーと診断されました。kaznocodiary.comまだ身の回りのことは手助けなくできますが、物忘れ…

昨日整形外科を受診し、予想通り肋骨骨折していました。やっぱりね。今回は１本。 kaznocodiary.com 4年前３本骨折した時と比べると、だいぶ楽です。胸部固定帯バストバンドというのを装着し、自然にくっつくのを待つしかない。4年前と同じ医師に診察しても…