カズの子の60代もハッピーライフ

還暦は超えたけれど… 人生これからですわ💕

フィットネスクラブ退会/困った時の3分クッキング

女性専用フィトネスクラブ・カーブスに入会してまもなく2年、長年通っている方も多く私などまだほんのかけ出し会員で、週に2〜3回通うだけ。

特に痩せるとか、筋肉増やすという目標はなく、何も運動しないのはまずかろうと入会した次第。

3月に片側顔面痙攣の手術のため入院もするし、しばらく通えないと思うので休会したいところだけれど、休会の制度はなく退会するしかない。

再入会時の入会金を考えると、3ヶ月程度のお休みなら、そのまま月会費を払い続けるのと大差はないのだけれど…

インストラクターに手術するので本当はお休みしたいけれど退会しますとお伝えしたら、特別退会ができると教えてくれました。

病気やドクタースタッフなどの理由で、続けたいけれど一時的に休まざるを得ない場合に適用されるそうです。

特別退会の場合、休会してから1年以内に再入会する場合は入会金が免除されるので、その制度を利用させていただくことにしました。

手術のことは口頭でお伝えしましたが、医師の診断書提出などは求められませんでした。

また、特別退会をして1年以内に再入会しなくても違約金のようなものは発生せず、1年以降に入会する際に入会金が必要になるというだけのようです。

一度中断して再開するのは私にはかなりハードル高めですが、手術から生還して再入会することを目指してみます。

カーブスでの効果の程は…

身体を動かすことが目的なので、私の場合は数値上の変化は特にありません。

私が通っているクラブは全般的にふっくらマダムが多く、私と同じく運動習慣のために通っていらっしゃるようにお見受けします。

退会日を2月末日として手続きをしていただきましたので、残り1ヶ月はせいぜい頑張って通うつもりです。

《夕ごはん》

困った時のQP3分クッキング

何を作るか考えるのが面倒な時には、3分クッキングのサイトで冷蔵庫にある材料を入力してレシピを検索することがあります。

で作ったのが・・

中華風肉団子鍋

スープはオイスターソースで味付け、最後に花椒を砕いて振りかけるのが決め手でしょうか。

超簡単ですが夫からは好評でした。

副菜は筑前煮、レンコンの梅干し炒め、笹かまぼこの南蛮漬け。

いつものように茶色の食卓。

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