9月に歯科クリニックでクリーニングしてもらった時には特に問題がなかったのに、歯を噛み締めると歯？歯茎？がじんわり痛い。
ジェットウォッシャーをすると出血もあるので、いつものクリニックを受診しました。
虫歯ではなさそうなので、レントゲンを撮ったら歯根付近に炎症があるようだが、それを確かめるのはちょっと厄介そうなので、大学病院で診てもらった方がいいということで紹介状をもらいました。
その後治療もしないのに痛みは収まり、予約しなくちゃと思っているうちに肋骨を骨折。
ようやく昨日大学病院を受診しました。
顎関節症で通院したことはありますが、今回は何科が相応しいかを確認するため総合診療科の初診となりました。
問診表の記入と同時に血圧も測定。
へっ？
測定器が壊れているのかと思いました。
こんな数値みたことない。
測り方が悪かったのかと思い再トライしたら、ショックで更に血圧が上昇したのか164になっちゃいました。
帰宅して測定してみたら142/81。
これも今までみたことない数値。
夫に話したら、病院で計ったから白衣高血圧じゃないかと言われたけれど、私そんなに繊細じゃないから、今まで病院で血圧が上がったことなんてありません。
過去の健康診断の記録をみたら、上が98〜121、120台は1回だけであとは100台か110台。
これ、マイナポータルで確認しました。
会社勤めをしていた2020年分以降の記録を確認できました。
ペーパーの健康診断の結果表も保管していますが、マイナ保険証も結構便利ですね。
と、まあ歯科で血圧にびっくりしたわけですが、原因は加齢と運動不足と体重増加だと自己診断。
これはなんとかしなければなりません。
とりあえず、毎日計測して記録することから始めまようとAmazonで血圧手帳をポチりました。
スマホでも記録できますが、アナログでいきます！
ちなみに、本日朝の血圧は134/91でした。
覚えておくのは⚠️130
NHKのトリセツショーで血圧についての放送を視た時に言ってました。
早朝高血圧は脳溢血のリスクが高いとも。
血圧の下の数字はとにかく、上を130以下にしておくことが大切だそうです。
肝心の歯科は、やはり歯根付近の炎症がみられるそうです。
これを更に詳しく調べるには『むし歯科』で歯の被せ物を外して根の状況を確認しなければならない。
が、『むし歯科』の予約は1年待ちの状況だそうですよ。
とりあえず今は痛みも腫れもないので、予約してもらうことにして後日の連絡を待つことにしました。
問題先送りです。
今は歯より血圧が気になります。
《夕ごはん》
鯵の干物
厚揚げ、豚肉、白菜の味噌炒め
万願寺とうがらしの焼き浸し
小松菜と油揚げの味噌汁
納豆
茶色の食卓。
